101097474_2.jpg

11 tipů jak přemoci jarní únavu

Vše o zdraví

Projevuje se nápadným klimbáním a zíváním. Jarní únava je peklo. My ale víme, jak nad ní zvítězit!

Diskuze

37 komentářů

    Lenka

    Ahoj mate prosim doporuceni na nejaky doplnek stravy skrz tu unavu?

    Julie

    Ahoj doporucim bion 3 vital je prave na tuhle jarni unovu a celkovou treba vycerpatelnost fakt super. 🙂

    Karolína

    Také mohu doporučit na únavu brainstart. Nejen, že nejsem unavená, ale díky jeho složení mi to i lépe myslí a více se soustředím. Jelikož jsem maminka na mateřské a u toho studuji vysokou školu a pracuji na částečný úvazek, tak mi opravdu hodně pomáhá.

    t
    tribarevna

    Na únavu mohu doporučit užívám Brainstartu. Obsahuje přírodní životabudič Guaranu. Kupuji jo výhodně na internetu http://www.brainstart.cz

    Dita

    Na jarní (i jinou) únavu je super Coenzym extra. Mám s ním dobré zkušenosti. Dodává tělu energii, chrání před volnými radikály, díky obsahu omega 3 snižuje cholesterol. Beru ho už půl roku a jsem stále plná energie, v práci stíhám více věcí, lépe bojuji se stresem..

    Věra

    Echinaceové kapky od Imunitu je moje záchrana v nachlazení. Pomůže, měla jsem k nim i pastilky v ceně a je to super kombinace!

    Hana

    Tak to musím souhlasit. Já užívám jen echinaceové kapky když mi je nejhůř. Teď jsou k nim i pastilky a za super cenu, takže jsme s mažnelem spokojení oba a podělíme se:) není nad přírodní věci a o extraktu z kořene jsem už kdysi hodně četla, proto jsem neváhala.

    Jana

    Já jsem začala užívat od Imunitu echinaceové kapky a jsem s nimi spokojená. Od té doby nejsem nemocná a ani konečně unavená! Předtím jsem přišla z práce a myslela jsem si, že ještě doma něco udělám, ale nedalo se to a hned jsem byla v posteli. Teď se cítím mnohem lépe a už je začal i manžel užívat 🙂

    m
    mistrix

    Až přijde jaro, tak některé rady určitě vyzkouším

    z
    zelinka1

    taka jarna unava dokaze riadne cloveka vyviest z bezneho zivota.. ten pocit stalej unavy, zivane….

    m
    Mistery

    Opravdu zajímavý článeček, něco určitě vyzkouším.

    s
    soffie

    nepociťuju a nikdy jsem nepociťovala, je mi jedno jestli je jaro nebo zima, dobře spím, hodně piju ( vodu), jím ovoce , zeleninu, prý dobře vařím a i si smlsnu, tak asi proto nejsem unavená

    j
    jukl

    nedaří se mi dodržovat pitný režim…

    e
    evhu

    Taj já ted zrovna jarní únavu mám pořád by jsem spala,

    v
    vivonikas

    Osobne mám so saunou opačnú skúsenosť, skôr ma unaví ako posilní, ale čokoláda a farby jednoznačne zdvihnú náladu 🙂

    i
    indira

    Tak já mám jarní únavu po ránu celoročně. Při vstávání si připadám jako po 12 hodinové šichtě.Ještě štěstí, že to tak po 2 odinách přejde.

    s
    stepanecka

    Tak jarní únava postihla i mě. Já na cvičení nemám energii, ale otužování pomocí sprchy aplikuju.

    s
    sukyna

    ja chodím hodně plavat a jezdím na kole a chodím pořád pěšky, nemám na únavu čas

    d
    dydy

    já si tedy po celý rok připadám jako zimní medvídek co to má celé obráceně,jsem pořád nemocná a unavená a pořád bych spala a můžu vitamínovat jak chci,ale rady dobré děkujeme

    a
    anicka

    hodně tekutin,to jsem si myslela a jednou jsem si hlídala kolik vypiju a bylo to málo.Článek je perfektní,čaje piju hodně a zapomněla jsem na jarní kopřivový,hned napravím.

    k
    Karunka

    Snažím se trochu odlehčit jídelníček a pít dost vody, nejenom proti jarní únavě

    h
    hvezdickaT

    no já mám jarní únavu teda každej rok, tak zkusím Vaše rady a doufám že mi pomůže, jinak celý todle krásný jaro prospím 😀

    k
    krockovapavla

    Jarní únavu zatím vůbec nepociťuju, prozatím:)

    i
    ivetinkav

    pěkné rady, zkusím některé rady a uvidíme, určitě začnu pitným režimem

    j
    just

    Stačí trocha sluníčka a obléknout si něco slušivého. Chlapi se po zimním zahalování rádi podívají, mně to zvedne sebevědomí a hned je po jarní únavě. :o)

    l
    lucinqa77

    Tak nějaké věci jsou jasné, ale ta sauna mě překvapila, určitě vyzkouším 🙂

    p
    pegonela

    jaře je tělo unavené po dlouhé zimě a každá rada, jak se toho zbavit, je vítaná.

    k
    kralicek

    Odlehčete jídelníček a zahřešte čokoládou…není to trochu protichůdná rada????

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist