Femina.cz » Magazín » Wellness

Wellness

5 největších zabijáků imunity. Jak se bránit?

Magazín: Wellness | vydáno 07. 04. 2016

Nedostatek spánku, příliš mnoho stresu, špatná životospráva… To je nezdravá vizitka moderní doby, která si samozřejmě s imunitou moc nerozumí. Jenže nebezpečí, které ji oslabuje, číhá i jinde! Od těchto pěti banalit bys rozhodně nečekala takovou p...

15 komentářů

Co ti chce tělo říct, když tě bolí hlava nebo břicho? Nepodceňuj jeho signály!

Magazín: Wellness | vydáno 04. 04. 2016

Často tě bolí hlava nebo máš potíže se žaludkem? Doktoři si tě přehazují jako horký brambor a diagnóza v nedohlednu? Jdi na to jinak. Určitě jsi už slyšela o psychosomatice. Ve stručnosti jde o to, že tvoje tělo odpovídá bolestí na nevyřešené věci...

2 komentáře

Jarní očista: Prozradíme ti recept, jak nastartovat tělo i mysl!

Magazín: Wellness | vydáno 31. 03. 2016

Po dlouhé ospalé zimě se nám nic nechce a nejraději bychom si zimní spánek protáhli do nekonečna. Abys neprošvihla báječné jaro, kdy se všechno kolem tebe probouzí a kvete, máme pro tebe super tahák, jak nastartovat tělo i mysl. Udělat si pořádek ...

4 komentáře

Jarní únava? Zatoč s ní pomocí přírody!

Magazín: Wellness | vydáno 24. 03. 2016

Jsi často unavená? Trpíš únavou svalů, kloubů, očí, pocity vyčerpanosti a chce se ti stále spát? Jsi nesoustředěná, máš pocit chladu a smutku? Pak je to jasné: stala ses obětí jarní únavy! Jak s ní bojovat a nedat se položit na lopatky? Poradíme!

47 fotografií | 1 komentář

Největší mýty o čokoládě. Opravdu se po ní hubne a jsme díky ní chytřejší?

Magazín: Wellness | vydáno 22. 03. 2016

Kromě toho, že je to první věc, po které člověk sáhne, když má depku, čokoláda také údajně pomáhá hubnout a zabraňuje srdečním infarktům. Zakládají se tahle tvrzení na pravdě, nebo je to jen milosrdná lež, kterou si mlsání ospravedlňujeme?

30 fotografií | 9 komentářů

Kolik by den musel mít hodin, abys všechno stihla? Budeš v šoku!

Magazín: Wellness | vydáno 16. 03. 2016

Poradci, lékaři i ostatní odborníci na slovo vzatí mají jasný názor. Kdo chce být zdravý, štíhlý, bez stresu a v pohodě, ten musí dodržovat jistá pravidla dennodenně. Jak by to vypadalo, kdyby se jejich doporučení do puntíku plnila? To nepobereš. ...

3 komentáře

Super recepty na domácí limonády. Vyzkoušej nápoje s fantazií

Magazín: Wellness | vydáno 15. 03. 2016

Už tě nebaví pít pořád dokola to samé? Lezou ti krkem přeslazené limonády, čaje i džusy? Jenže co pít, když obyčejná voda je tak nudná? Vyzkoušej zdravé domácí limonády. Máme pro tebe super recepty.

2 komentáře

Káva: Známe všechna pro a proti

Magazín: Wellness | vydáno 14. 03. 2016

Také si svůj den neumíš představit bez šálku lahodné a voňavé kávy? A nemůžeš si vybrat ze všech těch informací, jestli je zdravá nebo škodlivá? Zjistili jsme pro tebe všechna pro a proti.

41 fotografií | 5 komentářů

Kdo nejí maso, kdo vejce a kdo si nedá ani kávu? Zaměřeno na vegetariány, vitariány a další "ány".

Magazín: Wellness | vydáno 10. 03. 2016

Dokud byli jen vegetariáni, bylo jasno. Prostě se jim nevařilo maso a na chlebíčky se nedával salám, ale jenom sýr. Jenže doba pokročila a zásadou zdravé výživy už pro leckteré není jen absence masa. A kdo se má v těch veganech, frutariánech a vit...

5 komentářů

Šokující fakta o očích. Co barva, to jiná náchylnost k nemocem!

Magazín: Wellness | vydáno 09. 03. 2016

Hnědé, zelené, modré. Kdo s jakou barvou očí lépe snáší porod, je citlivější na alkohol, nebo se dost dobře vyhne kožním problémům? Pouhý odstín kukadel tě předurčuje k nemocem či slabostem!

28 fotografií | 3 komentáře

10 tipů, jak být fit i za pracovním stolem

Magazín: Wellness | vydáno 07. 03. 2016

Máš sedavé zaměstnání a trávíš na židli v práci více než osm hodin denně? Začínají tě bolet záda, kila jdou nahoru tak nějak sama a o nateklých nohách ani nemluvíš? Masáže nezabírají a na cvičení jednoduše nemáš čas, teď babo raď. My víme jak na t...

Jsi pořád ve stresu? Pořiď si super kočičí antistresovač!

Magazín: Wellness | vydáno 03. 03. 2016

Máš pocit, že tvůj život je jeden velký blázinec? Celé dny se honíš, nestíháš se ani pořádně najíst, natož si snad přečíst knížku nebo zajít do fitka nebo sauny? Možná je na čase dát sbohem věčnému stresu. Máme pro tebe super antistresovač. Pořiď ...

20 fotografií | 3 komentáře

Ten nejlepší lék na depku? Středomořská strava! Potvrzeno.

Magazín: Wellness | vydáno 29. 02. 2016

Připadá ti, že když jedeš na dovolenou do Itálie, Chorvatska nebo Řecka, jsou tamní obyvatelé pořád vysmátí a překypují dobrou náladou? Trefa do černého! Hlavní tajemství je totiž v jejich stravě. Víme, proč bys měla začít vařit jako oni!

30 fotografií | 2 komentáře

Hýčkej si svou duši. Naučíme tě, jak být v pohodě

Magazín: Wellness | vydáno 19. 02. 2016

Svému tělu dopřáváš relax, jak jen to jde. Sportuješ, chodíš na masáže, na kosmetiku, používáš tělové krémy, masky na obličej a nezapomínáš ani na manikúru a pedikúru. Tvoje duše ale taky potřebuje péči. Duše a tělo jsou spojené nádoby, nezanedbáv...

12 komentářů

Med se skořicí: Silná dvojka pro boj s nemocemi i nadváhou

Magazín: Wellness | vydáno 18. 02. 2016

Med a skořice. Nejen super chutná dvojka, ale taky super zdravá dvojka. Zatočí s nachlazením, žaludečními obtížemi i s kily navíc. Omladí tě, nabudí energií a posílí imunitu. Takovéhle pomocníky, abys pohledala. Pojď se s námi podívat, s čím vším ...

9 komentářů

Krok za krokem ke štíhlému a zdravému tělu: Zkus chůzi!

Magazín: Wellness | vydáno 16. 02. 2016

Potřebuješ zlepšit fyzičku, chceš udělat něco pro své zdraví a ještě shodit nadbytečná kila, co od Vánoc nechtějí za žádnou cenu dolů? Zkus chůzi. Nestojí tě ani korunu a efekt na tvé tělo má doslova zázračný.

13 komentářů

Testy kosmetiky

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Dopřejte si péči jako v lázních u vás doma!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

24. 02. 2017 Horoskop Býk

Dnes tě napadne udělat radikální změnu svého zevnějšku. Ať už ti bude okolí říkat cokoliv, rozhodně do toho jdi. Pros... Celý horoskop

Karta dne

Věž
Těžký a náročný den můžeš využít ve svůj prospěch. Může se stát, že se s velkou rychlostí zhroutí něco, co ti již dlouho nesloužilo. Je to nutné ke tvému vývoji, nebra...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist