Femina.cz » Magazín » Wellness

Wellness

Správné hygienické návyky nejsou takovou samozřejmostí aneb Víte, jak často prát podprsenku?

Magazín: Wellness | vydáno 09. 02. 2015

Důkladnou očistu potřebuje občas každý, ať už se jedná o člověka, domácího mazlíčka nebo třeba mobilní telefon. Problém není ani tak zda vůbec, ale spíše jak často. Své názory na problém zveřejnili mikrobiologové či návrháři oblečení. A možná bude...

5 komentářů

Potraviny, které zhoršují průběh chřipky. Vyhněte se jim!

Magazín: Wellness | vydáno 05. 02. 2015

Chřipková epidemie zasáhla i naši republiku a možná i vy právě teď s nějakou bojujete. Ale lehnout si do postele a brát léky není všechno. Důležité je také to, co jíte. Víte, že některé potraviny mohou průběh nemoci zhoršit? Víme, které to jsou!

2 komentáře

Proč máte chuť na sladké či slané? Nepodceňujte signály svého těla!

Magazín: Wellness | vydáno 28. 01. 2015

Vaše chutě jsou zrcadlem vašich nálad. Nevěříte? Po něčem jiném toužíte, když nedočkavě roztrhnete sáček s chips, než když chtivými prsty lámete další a další čtverečky čokolády.

4 komentáře

10 důvodů, proč pít ráno teplou vodu s citrónem

Magazín: Wellness | vydáno 27. 01. 2015

To, jak náš den začneme, ovlivňuje celý jeho zbytek. Většinou se žádná z nás neprobouzí krásná a svěží jako princezna, ale snadno si můžeme vytvořit příznivé podmínky, aby tomu tak bylo. Stačí pít teplou vodu s citrónovou šťávou! Proč? Tady máte h...

11 komentářů

Přecházíte nemoci? Víme, co vám hrozí!

Magazín: Wellness | vydáno 26. 01. 2015

Už si ani nepamatujete, kdy jste naposledy strávila týden v posteli a marodila? Ale každý rok přitom několikrát léčíte nějakou tu nemoc za pochodu? Možná ani nevíte, jak moc riskujete své zdraví.

4 komentáře

Škodí kafe víc než víno? 7 důvodů proč omezit počet šálků

Magazín: Wellness | vydáno 22. 01. 2015

Ranní šálek kávy patří pro mnohé z nás k naprostým nezbytnostem. Dokážete si představit, že byste se ho vzdala? Ne? A co když je pravda, že káva způsobuje celulitidu, stárnutí pokožky, ztěžuje otěhotnění, o nevábném dechu nemluvě? Ještě se jí nec...

6 komentářů

Antikoncepce: Známe ty nejoblíbenější druhy i ceny

Magazín: Wellness | vydáno 21. 01. 2015

Úprava menstruace, konec problémů s příšerným PMS, sbohem akné i nehezky zašedlé pleti - to vše má jedno společné a tím je hormonální antikoncepce. Ale je opravdu tak skvělá i pro náš organismus jako takový? Mrkněte, čím nám může pěkně uškodit i j...

3 komentáře

Signály těla: Jak poznáte, že volá po detoxikaci?

Magazín: Wellness | vydáno 20. 01. 2015

Pokud se cítíte unavení, rozmrzelí a nemůžete najít příčinu, možná je to znamení, že vaše tělo potřebuje vyčistit. Detoxikace je mocný nástroj, který pomůže restartovat systém těla, zvýšit energii i snížit váhu. Přečtěte si, jaké jsou nejčastější ...

6 komentářů

Posedlost zdravým jídlem? Víme, jak s ní bojovat!

Magazín: Wellness | vydáno 19. 01. 2015

Pronásleduje vás pocit, že jste snědli něco nezdravého? Přehnaně dlouho luštíte etikety potravin v supermarketu, abyste nakonec většinu zboží vrátili zpátky do regálu, protože obsahuje příliš mnoho tuků nebo cukrů? Zdravý životní styl je hezká věc...

3 komentáře

Přepadla vás lednová depka? 11 tipů, jak s ní zatočit

Magazín: Wellness | vydáno 16. 01. 2015

Leden je mnohými chápán jako nejškaredější měsíc roku. Ošklivé počasí, tma, po prosinci vymetený bankovní účet a navíc nelichotivý fakt, že jediným kusem oblečení, který vám ještě není malý, je pyžamo.

4 komentáře

Když to tak trochu drhne aneb Problém zvaný suchá poševní sliznice

Magazín: Wellness | vydáno 15. 01. 2015

Rozhodně nebudeme přehánět, když tento problém spousty žen, nazveme zabijákem sexu. Právě nedostatečná vlhkost v pochvě totiž dokáže ženě milostný akt velmi znepříjemnit, ne-li dokonce znemožnit. Přitom stačí potlačit jistý ostych, a se svými obtí...

22 fotografií | 2 komentáře

Neumíte přijímat kritiku? Naučíme vás to!

Magazín: Wellness | vydáno 13. 01. 2015

Cítíte se jak spráskaný pes a málem vám vhrknou slzy do očí pokaždé, když vám někdo něco vytkne? Ano, jde o přirozenou reakci, protože naše společnost je nastavená na to, že musíme být dokonalí a všechno zvládat perfektně a s přehledem. Jenže lidé...

2 komentáře

Pánevní dno II: Jak cvičit kdykoli během dne?

Magazín: Wellness | vydáno 12. 01. 2015

Sedavé zaměstnání, málo pohybu, těhotenství, postupující věk, nadváha, frustrace, hormonální změny. To vše ovlivňuje naše pánevní dno, a pokud s ním nepracujete, můžete jednou řešit inkontinenci, bolest v kříži, hormonální výkyvy, problémy s otěho...

2 komentáře

Čaj - vše, co o něm nevíte

Magazín: Wellness | vydáno 08. 01. 2015

Nevlídné počasí nám na náladě nepřidá a tak se po celém dnu netěšíme na nic jiného, než na hrnek oblíbeného čaje s medem, kapkou citrónu nebo trochou bezinkového sirupu. Jak vlastně působí tento nápoj starých Číňanů na naše tělo a jaké druhy čajů ...

2 komentáře

Jezte podle kalendáře: Jak v zimě zahřát svoje tělo?

Magazín: Wellness | vydáno 06. 01. 2015

Naši předkové podřizovali svůj jídelníček aktuální sezóně. Nic jiného jim ani nezbývalo. Možnosti pro uchovávání potravin nebyly tak rozsáhlé jako dnes. Díky tomu také jedli v souladu s přírodou, což se kladně projevovalo na jejich zdraví a životn...

4 komentáře

Viróza, rýma, nachlazení – obrana začíná zevnitř

Magazín: Wellness | vydáno 05. 01. 2015

Pokud teploty neklesají hluboko pod bod mrazu, zůstávají virové částice a bakterie stále aktivní. Nejhorší situace nastává, jakmile z prudkých mrazů teploty vystoupí k nule či lehce nad nulu. Naše tělo není připravené na tento skok, často podcením...

13 komentářů

Testy kosmetiky

Elie Saab Le Parfum L´Edition Argent - parfémovaná voda

Elie Saab Le Parfum L´Edition Argent - parfémovaná voda

Svěží tóny pomerančových květů...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 12. 02. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

13. 02. 2016 Horoskop Vodnář

Dnešní tajemný sen tě na chvíli přinutí přemýšlet, zdali opravdu neexistuje něco mezi nebem a zemí. Dokonce se začneš... Celý horoskop

Karta dne

Kolo štěstí
Tvůj život prochází různými cykly, je to stejné jako v přírodě, příliv – odliv, proto jsou období, kdy ti všechno vychází a pak přijde doba, kdy se ti nedaří. Život už...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Týden ve znamení lásky na Femině!

Nevím, jak to máš ty, ale pro mě je láska pořádný hnací motor. S ní jsem plná života, energie, mám chuť zdolávat skál...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist