Femina.cz » Magazín » Wellness

Wellness

Bolestivá menstruace - 6 tipů, jak na ni přírodně

Pokud je těch pár dnů v měsíci pro vás podobno utrpení, pak jistě hledáte něco účinného… Lékaři často doporučí hormonální antikoncepci, ale tu nechce každá. Pojďme se podívat do přírodní lékárny, něco by tu bylo…

Magazín: Wellness | vydáno 03. 03. 2014

Losos - co o něm nevíte

Losos a bílé lehké víno, to je ideální spojení chutí. V kombinaci se smetanovou omáčkou je vhodný i sekt či šumivé víno. Ano, maso z lososa je považováno za jedno z nejlahodnějších rybích mas. Navíc je mimořádně prospěšný našemu zdraví.

Magazín: Wellness | vydáno 28. 02. 2014

Mlsat a zůstat zdravá a krásná? S manukovým medem to jde

Máte rádi med? Tak jistě víte, že med nezastupuje jen cukr, jako náhradní sladidlo, ale že je i velmi prospěšný našemu zdraví. V případě manukového medu můžeme mluvit o prospěšnosti daleko významnější. A nejen na naše zdraví, ale i na naši krásu. ...

Magazín: Wellness | vydáno 27. 02. 2014

Šest potravin, které by neměly chybět ve vašem nákupním košíku

Píšete si před cestou do obchodu seznam, nebo nakupujete již téměř „poslepu“? Ať je to jakkoli, zkuste tentokrát do svého košíku přihodit i níže uvedené potraviny, určitě neprohloupíte. Občas na některé z nich totiž zapomínáme, což může být škoda.

Magazín: Wellness | vydáno 25. 02. 2014

Nemůžete otěhotnět? Vyzkoušejte hormonální jógu

Ne všechny ženy mohou děkovat přírodě za hormony bez chybičky, a tedy krásně srovnané. Pokud se s partnerem snažíte o miminko nebo vám díky menopauze klesá hladina hormonů, nemusíte vsázet jen na tabletky. Vyzkoušejte toto fascinující cvičení, k...

Magazín: Wellness | vydáno 24. 02. 2014

Kolik hodin spánku potřebujete? Co je málo a co už moc? Víme to!

Spánek je jediná věc, která se nedá nahradit! Jeho nedostatek může způsobit nejen špatnou náladu, ale i depresi! Jestli ponocujete, dokonce zvyšujete riziko srdečního infarktu! Víte, jak dlouho a hlavně kvalitně spát? Dopřejte ten luxus i svým dětem!

Magazín: Wellness | vydáno 21. 02. 2014

Potraviny, které v zimě zahřejí

V zimě nám jde především o to, aby nám bylo teplo. Je proto dobré přijímat dostatečné množství potravin, které organismus ohřejí a tělo nebude muset zbytečně vydávat energii, aby je upravilo na teplotu, kterou potřebuje. A které to jsou?

Magazín: Wellness | vydáno 18. 02. 2014

Cibule - životabudič i lék

O cibuli se říká, že je královnou naší kuchyně. Je to zcela po právu, neboť cibule je jednak základem většiny jídel, ale také má obrovské množství zdraví prospěšných vlastností. Její léčivé účinky poznali již dávno obyvatelé západní Asie, odkud se...

Magazín: Wellness | vydáno 13. 02. 2014

Máte problémy s trávením a zažíváním? Vyzkoušejte probiotika

Cítíte se stále nafouklá, máte špatné trávení, trpíte častými kvasinkovými infekcemi nebo záněty močových cest? Možná vám chybí hodné bakterie. Dodejte je tělu ve formě probiotik a brzy pocítíte výsledky.

Magazín: Wellness | vydáno 12. 02. 2014

Zelí – lék na všechny neduhy

Již od dávných dob bylo zelí považováno jako lék na všechny problémy. Námořníci ho již od středověku skladovali na dlouhé plavby jako zdroj důležitých vitamínů, které jim pomohly přečkat nepříznivá období.

Magazín: Wellness | vydáno 12. 02. 2014

Jak se rychle zbavit nachlazení? Známe expres tipy!

Letošní zima nebyla a není silná, což nahrává všem možným onemocněním a infekcím. Do toho stres, přechody z tepla do zimy. Výsledek? Tělo nefunguje tak, jak má! Taky bojujete s nachlazením? Trápí vás bolest v krku, rýma, kašel nebo teplota? Zakroč...

Magazín: Wellness | vydáno 11. 02. 2014

Hruška - účinný pomocník při detoxu, hubnutí i nadýmání

Hrušky jsou již stovky let šlechtěny tak, abychom se mohli těšit z těchto sladkých plodů, pouze málo lidí je však seznámeno s jejich výjimečnými schopnostmi čištění organismu.

Magazín: Wellness | vydáno 10. 02. 2014

Banán: Dokonalý zdroj energie i účinný lék na depresi

Banán je běžnou složkou stravy hlavně u mnoha asijských národů. Je známo asi 20 druhů banánů, které se hodí k nejrůznějším přípravám v asijské kuchyni. Jelikož si banány oblíbily i národy, které nemají přírodní podmínky vhodné k jejich pěstování, ...

Magazín: Wellness | vydáno 06. 02. 2014

Rajče - rajský plod pro krásu, zdraví i skvělou postavu

Rajče je často nazýváno mnoha názvy, ale vždy jde o zeleninu, která je pevně spojena se základy mnoha jídel, salátů a příloh. V první řadě jsou rajčata nenahraditelnou potravinou, která obsahuje široké spektrum vitamínů a výživových složek, které ...

Magazín: Wellness | vydáno 05. 02. 2014

Jak vypadá správný zubní kartáček?

Ze všech stran na nás útočí slogany, že čisté zuby se nekazí. Nakolik je to absolutní pravda, o tom by se dalo polemizovat - někdy je dědičnost či slabá sklovina velmi silným soupeřem, nicméně neuškodí vědět, jak vlastně vypadá správný zubní kartá...

Magazín: Wellness | vydáno 31. 01. 2014

12 věcí, které pro sebe letos musíte udělat

Ptáte se, proč zrovna dvanáct? Zrovna tolik je měsíců v každém roce. Je ale jen na vás, jak naše tipy využijete. Některé se budou hodit spíše celoročně, jiné zvládnete právě za měsíc či dokonce za den.

Magazín: Wellness | vydáno 22. 01. 2014

Testy kosmetiky

Rimmel Make-up SPF 20 Lasting Finish 25h

Rimmel Make-up SPF 20 Lasting Finish 25h

Dotkněte se dokonalosti!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 22. 10. 2014

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

23. 10. 2014 Horoskop Býk

Probíhá velmi ošemetná fáze měsíce, která bude mít tendenci nasměrovat vás do hádky. Na usmíření se nespoléhejte, pro... Celý horoskop

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Stojí za hřích

TOPlist