Femina.cz » Magazín » Sex a vztahy » Ženský orgasmus: Jak ho dosáhnout?

Ženský orgasmus: Jak ho dosáhnout?

Ženský orgasmus: Jak ho dosáhnout?

Magazín: Sex a vztahy | autor: Jana Rysková | vydáno 15. 09. 2011

Některé ženy jsou schopné dosáhnout několika vyvrcholení za sebou, jiné orgasmus neprožijí nikdy. Co je pro někoho přirozené, pro jiného je nedosažitelné. Co je na tom tak složitého?

Časopis Vlasta popsal v roce 1950 pozoruhodné cviky, kterými si ženy měly navodit orgasmus snadno a rychle. Schválně si to promítněte v hlavě: klečíte ve starších trenýrkách zvrácená nazad, hlavou se dotýkáte země a představujete si, že jste železniční most, po kterém přejíždějí vagóny plné nahých chlupatých mužských... Že se už blížíte k vrcholu jenom z té představy? Chichi, to určitě!

Cviky napomáhající dosažení orgasmu nicméně skutečně existují. Jde o posilování pánevního dna, kdy stahujete poševní svalstvo, jako kdybyste chtěla zadržet proud moči. Cvičení je nenápadné a dá se provádět kdykoli a kdekoli, kdy si na něj vzpomenete. Díky zpevnění poševních svalů se vagína stává pružnější a prožitek ze sexu se zvyšuje. Pravidelné cvičení sice orgasmus nezaručí, ale může mu napomoci.

Vlastní vyvrcholení je jinak v podstatě pouze otázkou techniky a praxe. Nejprve je potřeba objevit nejcitlivější bod těla, jehož drážděním orgasmu nejspíše dosáhnete. Nejčastěji je to klitoris, řada žen je ale schopna vyvrcholit vaginálně, a někomu dokonce stačí jemné dráždění bradavek! Nejsnadnější cestou k pochopení techniky potřebné k dosažení orgasmu je samozřejmě masturbace. Jakmile jednou sama pochopíte, na co tělo reaguje nejcitlivěji, nebude těžké naučit to i partnera.

Nespoléhejte na to, že vyvrcholení přijde samovolně spolu s přirážejícím penisem. Váš partner může mít půlhodinovou výdrž, ale to ještě neznamená, že zapůsobí na vaše nejcitlivější body potřebným způsobem. Možná si budete muset vypomoci rukou - volte takové pozice, které vám dovolí trochu prostoru. Vhodná je poloha na koníčka nebo "zezadu". A nebo tomu pomozte tak, že si sama určíte tempo i hloubku. V poloze, kdy jste na zádech, to jde tak, že chytíte jeho stehna, a navádíte "si ho", jak je třeba :-)

Dalším oblíbeným způsobem, jak dosáhnout orgasmu s vysokým procentem úspěšnosti, je orální sex. Nechte partnera, ať zapojí do hrátek s vaším citlivým místem jazyk a rty, a nestyďte se navést jeho prsty tam, kde je vám to nejvíc příjemné. Jakmile se to povede jednou, bude pro vás orgasmus čím dál snazší záležitostí při dalších milováních.  Chce to jen trochu tréningu...

Foto: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (27)

Datum Autor Nadpis
08. 08. 2014 Žaneta orgasmus (reakcí: 1)
29. 10. 2013 N. :( (reakcí: 0)
29. 07. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
21. 05. 2012 helenadon orgasmus (reakcí: 0)
11. 05. 2012 goldie ... (reakcí: 0)
07. 01. 2012 helenadon orgasmus (reakcí: 0)
24. 11. 2011 Mirka_93 . (reakcí: 0)
22. 11. 2011 Adja94 hmmm :) (reakcí: 0)
22. 11. 2011 Selena24 :-)) (reakcí: 0)
09. 10. 2011 shari5 Bez problému (reakcí: 0)
08. 10. 2011 Mishka7 :) (reakcí: 1)
28. 09. 2011 manislava orgasmus (reakcí: 0)
22. 09. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
19. 09. 2011 mistrix orgasmus (reakcí: 0)
18. 09. 2011 majuska24 orgazmus (reakcí: 0)
16. 09. 2011 helenadon orgasmus (reakcí: 0)
15. 09. 2011 Lydia001 Orgasmus (reakcí: 0)
15. 09. 2011 Werushka7 orgasmus (reakcí: 0)
15. 09. 2011 kralicek téma (reakcí: 0)
15. 09. 2011 aknela11 je to (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

25. 02. 2017 Horoskop Panna

Začala jsi nový vztah a máš pocit, že to není to pravé ořechové? Dej si ještě chvíli čas, než uděláš zásadní rozhodnu... Celý horoskop

Karta dne

Osm pohárů
Dnes máš skvělou příležitost odpoutat se od všeho starého, co ti již neslouží a pouze tě omezuje. Čeho se to může týkat? Vztahy, které dávno přetrvávají spíš jen ze zv...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist