Femina.cz » Magazín » Sex a vztahy » Nezáviďte druhým

Nezáviďte druhým

Nezáviďte druhým

Magazín: Sex a vztahy | autor: Simona Maxová | vydáno 01. 12. 2009

Závist bývá někdy označována dokonce jako typická česká vlastnost. Velké rozdíly v tom, co si můžeme, nebo nemůžeme dopřát, bohužel závisti jen nahrávají. A i v případě, že máte pocit, že vy sama nemáte co komu závidět, může vás naopak omezovat závist těch ostatních...

 

Závist patří mezi ty emoce, které jsou ukryty hluboko v našem podvědomí, objevují se samy od sebe a často podvědomě řídí naše jednání, aniž bychom si to vůbec uvědomovali. Zcela racionálně jistě jsme schopni si zdůvodnit, že nemůžeme mít všichni to stejné, že každý z nás má něco dobrého a špatného a srovnávat se neustále s ostatními nás k vlastním úspěchům a kvalitními životu nedovede - přesto to občas všichni děláme...

Jakkoliv může někoho srovnání s ostatními motivovat, ve většině případů dochází k pravému opaku. Místo toho abychom se soustředili především na svůj vlastní život a zkusili se naučit vychutnat si jej takový, jaký je, zajímají nás více životy ostatních. Podvědomá závist, která je velmi starou, a proto podvědomou emocí, je například také jedním z důvodů tak velké obliby bulvárních magazínu. Vědomě nás životy celebrit nezajímají, podvědomě si však rádi prohlédneme, jaké je nejnovější dění na poli bulváru. Sem tam se objeví i lehký, sotva postřehnutelný záchvěv závisti.

V případě světa celebrit jej ani nemusíme postřehnout, mnohem snáz si jej uvědomíme, půjde-li o naši kolegyni z práce, kamarádku nebo člena rodiny. Přestože je závist zároveň zcela přirozenou emocí, měli bychom pochopit, že v určité míře nám již může uškodit. Jestliže přestává jít o závist soutěživou, kterou nikomu neubližujeme, a která v nás naopak vzbuzuje chuť něco dokázat, je dobré se zamyslet nad následky našeho závistivého chování.

Jakmile nás vede naše závist ke krokům, které bychom jinak neučinili, přináší nám deprese nebo agresi, je dobré začít uvažovat nad tím, jak se jí zbavit. Nemá smysl závist v sobě potlačovat nebo předstírat, že žádnou nepociťujeme. Mnohem lepší je sám sobě si přiznat, že to, co právě pociťuji, JE závist. Zkuste nahlas pojmenovat to, co vás v daný okamžik trápí a proč se cítíte tak, jak se cítíte. Buďte k sobě otevření, není třeba hned druhé kritizovat na obranu. Nemusíte sami sobě obhajovat své chování. Na rozdíly v komunikace žen a mužů se můžete podívat v článku Slovní souboje: Muži vs. ženy.

Prvním krokem k odstranění pocitů závisti a tedy i prožívání svého života s chutí a takového, jaký je, může být uvědomění, že každý z nás je jiný. Každý z nás vychází z jiného prostředí, každému bylo dáno něco jiného, každý z nás trpí něčím odlišným a každému něco chybí. Naopak radost a štěstí můžeme prožívat všichni stejně bez ohledu na množství a míře vstupních veličin jako jsou peníze, moc, úspěch. Stejně jako ten, komu závidíte, i vy, jste neopakovatelná a výjimečná. Na několik jak nabrat sebevědomí najdete v článku Uzdravte svoje sebevědomí!

Také je dobré si uvědomit, že život nikdy nepřináší jen štěstí a spokojenost, ani nám, ani těm druhým. Štěstí nemůžete neustále prožívat ani vy, ani vaše kolegyně z práce, které možná závidíte šťastné manželství. Něco takového nejen, že není reálně dosažitelné, ale ani by nás neuspokojovalo. Život nám umožňuje poznat štěstí a spokojenost právě díky existenci momentů, které bychom nejraději již měli za sebou.

Klíčem k odstranění věčné nespokojenosti a závisti může být u některých žen i vědomé odstraňování jejich touhy po dokonalosti a perfekcionismu. Tyto typy žen si často dávají nereálné cíle, jejich přání tak nejsou téměř nikdy naplněna, protože to ani reálně není možné. Obvykle pak mají tendenci závidět ostatním, co mají, ačkoliv ti, kterým závidí, se zaměřili právě na jeden z cílů - a toho dosáhli. Umět si stanovit reálné cíle - a pak jich také dosáhnout, je ten nejlepší lék na závist.

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
12. 08. 2014 martinnatr dost dobrý (reakcí: 0)
16. 08. 2011 goldie ... (reakcí: 1)
24. 07. 2011 helenadon závist (reakcí: 0)
09. 03. 2011 Karunka - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

11. 12. 2016 Horoskop Lev

Dnes budeš naprosto okouzlující a navíc budeš sršet geniálními nápady, které nadchnou každého ve tvém okolí. A nikomu... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Přehnané starosti ti mohou pořádně zamotat hlavu, na chvíli si budeš připadat, že jsi na všechny problémy sama. Nepropadej beznaději, je to pouze ve tvé mysli, když se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist