Femina.cz » Magazín » Sex a vztahy » Když není chuť na sex aneb Nejčastější důvody odmítání sexu

Když není chuť na sex aneb Nejčastější důvody odmítání sexu

Když není chuť na sex aneb Nejčastější důvody odmítání sexu

Magazín: Sex a vztahy | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 10. 07. 2014

Toužíte v posteli raději usnout, než se v ní milovat? Je sex spíše položkou na seznamu „je nutné udělat“ než příjemným uvolněním? Stres – tomu jde vše na vrub nejčastěji, ale je tomu skutečně tak? Možná je za nedostatkem chuti ještě něco jiného... Známe nejčastější důvody, proč sex prostě nevyhledáváme.

Fyzické důvody

  • Špatná milenka: pokud neovládáte správně techniku, je jasné, že na sex nemáte chuť.
  • Vyčerpání, stres
  • Špatné zdraví, chronické onemocnění
  • Užívání drog, alkoholu
  • Reakce na určitý typ léku
  • Deprese
  • Nízká hladina hormonů
  • Menopauza, menstruace, těhotenství
  • Operace pánve
  • S partnerem se fyzicky nepřitahujete

Emocionální důvody

  • Frustrace, vztek nebo pocit provinění
  • Nízká sebedůvěra
  • Stydíte se za své tělo
  • Nepříjemný sexuální zážitek
  • Řada sexuálních zážitků, při nichž jste nebyla uspokojena
  • Komunikační problémy, nedokážete říci, jak to máte ráda
  • Napětí ve vztahu

Zahradní párty: Skvělé tipy na dekorace

Zahradní párty: Skvělé tipy na dekorace

Co takhle uspořádat oslavu s přáteli? A co takhle opustit domov a užít si pořádnou zábavu pod šir...

Víme, co s tím:

Spánek

Přerušovaný spánek vede k nedostatečné tvorbě mužského hormonu testosteronu, který je zodpovědný za libido u obou pohlaví. Chcete-li mít kvalitní sex, dopřejte si dostatek odpočinku a spánku.

Uspokojte se sama

Nečekejte na partnera. Snažte se dostat do správného rozpoložení sama.

Dejte průchod představivosti

Nevyčítejte si představy, že se milujete s jiným mužem. Nevěra v hlavě je přípustná a podle jednoho průzkumu si hrátky s jiným mužem představuje 75 % žen.

Napůl cesty

Pokud nemáte chuť na pohlavní styk, zkuste orální sex, pokud nemáte chuť na orál, alespoň se pomazlete.

Nezavírejte oči

Lidé s nízkým libidem zpravidĺa zavírají oči při hambatých scénách. Platí přitom, že čím více se budete o erotiku zajímat, tím větší budete mít chuť na milování.

Nebojte se mluvit

Pokud nemáte chuť na sex hned teď a po práci se cítíte unavená, požádejte ho o masáž, nebo vlezte do vany, zatímco váš partner určitě ochotně uklidí nádobí.

Sex jako rituál

Stanovte si dobu, v níž se budete milovat. Třeba před dobrou večeří nebo si ráno o víkendu vezměte snídani do postele.

Nebuďte zvadlá

Neležte při milování nehybně, naopak snažte se zapojit co nejvíce svalů, zvýšíte tím šanci na orgasmus a ještě si příjemně zacvičíte.

Hlavně pravidelně

Sejde z očí, sejde z mysli a u sexu platí, že když jej delší dobu nemáte, zapomínáte, jak krásně jste se během něj cítila a to je škoda!

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
26. 08. 2014 Vanesa SEX (reakcí: 0)
14. 07. 2014 glady ... (reakcí: 0)
11. 07. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
10. 07. 2014 AlexandraAlexis ... (reakcí: 0)
10. 07. 2014 Linda Libido (reakcí: 3)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

10. 12. 2016 Horoskop Lev

Setkání se starým kamarádem v tobě vyvolá smršť emocí a hlavně chuť bořit mosty a navázat tam, kde jste přestali. Než... Celý horoskop

Karta dne

Poustevníik
Ve tvém současném stavu bude zapotřebí zvážit všechny možnosti, neukvapuj se v žádném rozhodnutí a dovol si na chvíli poodstoupit stranou, abys mohla případné nedostat...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist