Femina.cz » Magazín » Sex a vztahy » Jak tuk působí na libido

Jak tuk působí na libido

Jak tuk působí na libido

Magazín: Sex a vztahy | autor: Zuzka | vydáno 10. 10. 2006

Možná jste o tom ještě nikdy nepřemýšleli, ale i takový zdánlivý paradox má své opodstatnění.


Studiemi byla prokázáná spojitost mezi nízkou hladinou omega tučných kyselin v lidském těle a jejich vlivu na hormonální nerovnováhu (zejména sexuálního hormonu testosteronu) a následkem toho také na nízkou pohlavní touhu a chudý sexuální život. 

Je známo, že pohlavní hormon testosteron pozitivně působí na sexuální touhu a jeho prostřednictvím mohou muži i ženy znovu získat pohlavní apetit. Organismu speciálně dlouhodobě dodávané omega tuky mohou vylepšit hormonální nerovnovánu, a obnovit  tak chuť k sexuálním hrátkám. Takto dlouhodobě dodávané omega tuky také prostřednictvím hormonální látky prostaglandin působí na sexuální zdraví.

Tukové kyseliny jsou stavebním kamenem pro výrobu ženských hormonů. Navíc ženskému tělu pomáhají udržovat zásobu vitaminů rozpustných v tucích (vitamin E, D a K), které udržují jejich sexuální aktivitu. V organismu také tyto kyseliny udržují vlhkost a měkkost, aby nedošlo k poševní suchosti, což je typický projev menopauzy.

Čemu se vyhnout

  • Hydrogen oleje se pojí s metabolismem a mohou negativně ovlivnit sexuální život.
  • Kofein zvedá krevní tlak, přispívá neplodnosti mužů a snižuje libido oběma pohlavím
  • Alkohol tlumí a snižuje mužům testosteron.   
  • Kouření snižuje úroveň estradiolu (hormon vznikající ve vaječníku patřící do skupiny estrogenů) a dlouhodobě působí také na sexuální život. U mužů pak nikotin způsobuje snížení testosteronu. Studie navíc dokazují spojení mezi počtem vykouřených cigaret a zhoršenou kvalitou erekce.  

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
13. 08. 2014 Liba Libido (reakcí: 1)
07. 01. 2013 krockovapavla :) (reakcí: 0)
30. 09. 2012 lucik21 ... (reakcí: 0)
28. 01. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 1)
04. 08. 2011 goldie ... (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

26. 02. 2017 Horoskop Blíženec

Jsi čerstvě zamilovaná? Pak by tě mohlo čekat nepříjemné vystřízlivění. Partner se ukáže v pravém světle a ty nebudeš... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Dnes můžeš očekávat příjemný a radostný den plný příznivých zpráv a nových příležitostí. Může se stát, že na ulici potkáš kamarádku, která ti sdělí skvělou informaci o...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist