Femina.cz » Magazín » Rodina a děti » Těhotenství a správná strava

Těhotenství a správná strava

Těhotenství a správná strava

Magazín: Rodina a děti | autor: Famous | vydáno 16. 01. 2008

Středomořský jídelníček je podle mnoha studií z předchozích let nejzdravější ze všech známých kuchyní světa. Podle řeckých odborníků však ženy, které se takto stravují v těhotenství, rodí děti, které později v životě jen zřídka postihne astma či alergie.


Odborníci z Řecka sledovali u 507 žen z baleárského ostrova Menorca (Španělsko), jak se stravovaly před a během těhotenství. Po šesti letech od porodu pak vyšetřili jejich děti na astma a dušnost a také u nich provedli kožní test na šest nejznámějších alergenů.

Z analýzy výsledků vyplynulo, že děti nijak neovlivnily náchylnost k těmto zdravotním problémům vlastním jídelníčkem, tedy tím, co samy v tomto období jedly. Ale významnou roli hrál jídelníček jejich matek během těhotenství. Ženy konzumující během gravidity pokrmy typické pro středomořský jídelníček porodily děti, které měly až čtyřikrát méně alergie a astma ve srovnání s těmi dětmi, jejichž matky během těhotenství konzumovaly minimum středomořské stravy.

Typický mediteránní jídelníček je přitom bohatý na ovoce, zeleninu, olivový olej, ryby, celozrnné cereálie, luštěniny a ořechy. Zvláště významné pro zdraví dítěte bylo, když matky konzumovaly zeleninu alespoň osmkrát týdně, ryby nejméně třikrát týdně a luštěniny alespoň jednou týdně. Riziko astmatu a alergií u dítěte naopak výrazně zvyšovalo to, když matky konzumovaly červené maso více než třikrát týdně.

Studie doktorky Ledy Chatzi z University of Crete byla publikována v odborném časopise Thorax.

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
21. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
26. 06. 2011 lijan strava (reakcí: 0)
25. 03. 2011 aknela11 myslím (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

10. 12. 2016 Horoskop Vodnář

Tebe dnes bude lákat všechno tajemné. Dokonce se přihlásíš na kurz ezoteriky, nebo si necháš odborně vyložit karty. N... Celý horoskop

Karta dne

Poustevníik
Ve tvém současném stavu bude zapotřebí zvážit všechny možnosti, neukvapuj se v žádném rozhodnutí a dovol si na chvíli poodstoupit stranou, abys mohla případné nedostat...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist