Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
mateřská dovolená
Novopečená maminka se sice za celý den nezastaví, ale právě to bývá důvod, proč kilogramy přibývají. Jí ve spěchu, takže o kontrole nad tím, co za celý den spořádá, nemůže být ani řeč. K tomu se během pár...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Neztloustnout – hýbat se a nedojídat všechno za dítě.
Toto je opravdu velmi zajímavý článeček a poučný.
Sice jsem na mateřské nepřibrala ( po dětech nedojídám), ale zároveň mi žádná kila po porodu dolů nešla. Problémem je čas na jídlo v klidu, ten mám bohužel až když dětí spí.Zároveň vím, že to chce jen disciplínu.
ja chvalabou takyto problem s preiberanim nemam.. aj ked dojem po malom hocico moje telo to nejak spali 😀
Nedojídat po dětech, člověk přece není popelnice. Pohyb kolem dítěte /dětí/, chlapa, obstarat domácnost. To se snad ani přibrat nedá.
no mám čas se najíst jedině večer.. takže je obtížné nepřibrat, ale zas na druhou stranu to přes den vylítám za dcerkou
jako by to bylo o mě… jím jen tehdy, když mám čas..
pravdou je, že za poslední měsíce jsem docela přibrala a teď už možná vím, jak na to, aby to nebylo ještě horší… musím uznat, že na mateřské se velmi snadno přibírá, já to mám hlavně neustále o tom, že po prckovi neustále něco dojídám, možná by neuškodilo i více pohybu a odpustit si sem tam nějakou sladkost, i když „téměř“ sama s mrnětem každý den 24hod je zrovna sladkost občas potřeba :o)
Ja jsem naštěstí taková,ze si umin říct ne. Kdyz vidim ty ženské,které jsou jako koule,mam motivace na rozdávání
ja jsem teda na materske zhubla nevim jak nekdo muze pribrat prece ejnom kdyz se o dite starate chodite snim ven zabere vam to takoveho casu ze se ani probrat neda
no o tom mi povídejte, jak na matřeské nepřibrat. při těhu to bylo 25 kg
myslím si, ťźe na materskej sa ani pribrať nedá 🙂
Na mateřské jsem nepřibrala, protože mě sunar nechutnal ani jiné dětské papáníčko, takže jsem nedojídala.
pravda, ale nedojest tie dobrotky, hlavne vyzivky sladke…, no to by bolo, nebudem snad vyhadzovat, nie?:-DDDD
TAK TO UPLNĚ SOUHLASÍM SE VŠÍM,JÁ SAMA JSEM JEŠTE NA MATEŘSKÉ DOVOLENÁ.hjsgiDZGUDGFVDUGVUSKDFZSDUI
tak u me teda nehrozi abych na metrske zhubla
Nezbývá než souhlasit, že mateřská je zabiják našich postav.
S tloustnutím na mateřské jsem problémy neměla, oba kluci se tak často a hodně kojili, že jsem byla úplně vysátá.
joj, přibrala jsem v těhotenství 20 kilo a snažím se zhazovat. ALe po roce a půl toho mám plný kecky. Malej se stále budí a nedej bože, když je nemocný, tak jsou probděné noci a kde vzít energii. Sem tam musím ujet a vydatně se v klidu najíst, ikdyž ten klídek chybí.
také přibrala, také jsem si dala závazek. Nejdřív 20 dolů, pak 15 dolů, pak 10 dolů.
Teď mám doma puberťáka a říkám si, že bych byla ráda, kdybych měla tolik, jako tenkrát. Bohužel, tloustnu i ze vzduchu.
Měla jsem to štěstí, že v těhotenství jsem přibrala jen 7 kg a toho jsem se vlastně zbavila hned v porodnici a další 4 kg šla sama dolů v šestinedělí. Ale asi bych se měla začít víc hlídat, protože mojí stravu převážně tvoří sůši a čokoláda …
Tiež som pri tehotenstve nepribrala veľa,po prvom porode to šlo dole hned,dokonca som bola štíhlejšia ako pred tehotenstvom,po druhom porode to nejde tak lahko,teda vobec to nejde dole a to ešte aj kojím,čo som prvú ani nekojila,tak je to asi pri každom tehotensvte iné.
dámy nestresujte – když přiberete pár kil , tak se určitě nic tak hrozného nestane , hlavně když budete Vy i miminko v pohodě a spokojené
Já se taky o to budu snažit, doufám že úspěšně:)
na mateřské je těžké neztloustnout..horší je to shazovat..
Mamina zatím nejsem, ale už abych o tom začala přemýšlet:). Už se to pomalu blíží;)
já jsem na mateřské pěkně zhubla, to bylo pohybu. Nabírat jsem začala až teď po návratu do práce – mám 4 kg navíc a jsou pěkně cítit. Jo sedavé zaměstnání – doma se taky snažím cvičit, ale jde to pomálu
při prvním těhotenství jsem přibrala 30 a u druhého 10 – v obou případech to šlo velmi rychle – samo dolu.
Je to fak těžké se udržet ,já nabrala 13kg
když na mateřské člověk pořád něco dojídá, ochutnává…..
když na mateřské člověk pořád něco dojídá, ochutnává…..
já na mateřské nabrala 10kg…
Nechápu proč se tak dobře přibírá,ale s hubnutím už je to o hodně horší 🙁
Nestraste!ja som po porode schudla na 45kg! Nebol cas jest.teraz ma syn 18 mesiacov a ja vazim 54kg 🙁 pribrala som za dva mesiace 3kg 🙁 takze hura na zdrave jedla 🙂
mam třiměsíční miminko a od porodu jdem nezhubla ani deko i když každý večer cvičím, jsem s toho špatná 🙁
Já jsem na mateřské přibrala 8kg, hrůza!