Femina.cz » Magazín » Rodina a děti » Cukr ovlivňuje schopnost sebeovládání

Cukr ovlivňuje schopnost sebeovládání

Cukr ovlivňuje schopnost sebeovládání

Magazín: Rodina a děti | autor: Famous | vydáno 07. 12. 2007

Kdo se nedokáže ovládnout při pohledu na lahodný dortíček v cukrárně, bude schopen se lépe ovládat až poté, co ho sní.


Podle amerických vědců totiž sebeovládání ovlivňuje hladina glukózy v krvi. A čím je nižší, tím je výkon horší. Vědci z Floridské státní univerzity to prokázali při experimentálních psychofyziologických testech.

Profesor Roy F. Baumeister z Florida State University ve své studii použil Stroopův test. Což je sedmdesát let známá psychologická metoda, která pracuje se zaměřováním pozornosti. Gramotným lidem je předkládán seznam názvů barev, které jsou však vytištěny inkoustem jiné barvy. Takže slovo „červená“ je vytištěno zeleným inkoustem, slovo „zelená“ třeba modrým, a tak dále. Testované osoby však mají vždy vyslovit barvu inkoustu, nikoli přečíst slovo, což jim činí velké potíže a musejí se značně soustředit.

Profesor Baumeister u testovaných jedinců navíc měřil hladinu glukózy v krvi a zjistil, že hladina krevního cukru ovlivňuje schopnost sebeovládání. A navíc se také prokázalo, že po testu sebekontroly jedincům hladina krevního cukru výrazně poklesla, takže každý další test je horší a horší.

V dalším pokusu dostaly dvě skupiny dobrovolníků slazené nápoje mezi dvěma Stroopovy testy. Jedna část dobrovolníků pila nápoj s umělým sladidlem, druhá s cukrem. Jedinci přijímající skutečný cukr měli v druhém testu lepší výsledky.

Podle Baumeistera má tento fyziologický faktor ovlivňující sebeovládání velký význam pro byznysmeny, školitele, terapeuty, učitele i rodiče.

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
15. 02. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
16. 10. 2011 mistrix ... (reakcí: 0)
30. 06. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Fenjal Krémový deodorant roll-on pro citlivou pokožku Sensitive 48H

Snižuje podráždění pokožky...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 16. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

16. 01. 2017 Horoskop Beran

Vytáčí tě, že v práci nikdo nemluví o ničem jiném než o zimní dovolené a ráda bys také vyrazila, ale nemáš dostatek p... Celý horoskop

Karta dne

Tři pentakly
Tvá práce vzkvétá díky pevným základům a úsilí, které do všeho vkládáš s nadšením a radostí. Pokud se chystáš předvést své dovednosti, můžeš se těšit na úspěch, obdiv ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist