Co (ne)jíst v těhotenství – 6 zásadních rad
Vše o těhotenství
Každá nastávající maminka stravou v těhotenství zajišťuje výživu nejen pro sebe, ale i pro své dítě. Potraviny, které konzumuje v průběhu gravidity, svým složením přímo ovlivňují vývoj plodu, ale také zdraví ženy a dítěte po porodu a mají vliv...
Já se v těhotenství vyhýbala pouze syrovému masu a rybám. Jinak jsem baštila na to co jsem si vzpomenula. Ovšem nesnáším od dětství špenát, takže jsem musela kyselinu listovou užívat v tabletách od ElastiQ. Holky těhotenství není nemoc a je to krásné období.
Tak já se teda nevzdala v těhotenství ničeho, ba naopak. Jediné co jsem nejedla je syrové maso. Jinak jsem teda ujížděla na rybách a hlavně na ovocných pivech – podotýkám nealko……samozřejmě, že na radu lékaře jsem si také v lékárně zakoupila Vitamins&minerals s postupným uvolňováním od ElastiQ. Vždyť těhotenství není nemoc a v poslední době se toho nadělá……
Proto jsem raději užívala DHA ProMIMI abych dala svému mimískovi všechno co potřebuje. Jinak jsem jedla normálně hodně zeleniny a ovoce a masa.
mají vliv i na stravovací návyky dítěte – to jsem nevěděla !
Rozhodně mě, jako právě těhotné, tento článek nepřinesl absolutně nic a navíc tu chybí dost jiných důlěžitých informací. Bylinné čaje jak se uvádí, že raději pomalu nepít, nu tak nevím, přímo v lékárnách se prodávají přímo bylinné čaje pro těhotné, tak to asi nebudou žádné špatné ne? Já jím cokoli, neomezuji se, ale spíše se snažím více jíst ovoce a zeleninu a samozřejmě každé ráno si lupnu vitamín, který obsahuje všechny potřebné látky pro mě a pro mimí na doporučení gynekologa. Současné nebo budoucí mamči – neberte tento článek moc v úvahu;)
moje kamarádka jedla celé těhotenství citrony a teď je nemůže ai vidět
co jíst v těhotenství se nedá přesně definovat, chutě jsou u jaždé ženy jiné
Tento článek je velmi zajímavý a hodně mě zaujal.
zajímavé rady , ale když přijdou chutě , tak jdou stranou
Teda žasnu, že sem se vůbec narodila a nejsem ňáko postižená. Moje mamka totiž první 3 měsíce mimo topinek nejedla skoro nic bo se po všem pozvracela a další měsíce to taky nebyla žádná sláva o železu ani omega 3 kyselinách ani nemluvě:-))
Je těžké radit, každá žena to má v těhotenství jinak a každé také chutná něco jiného. Nechala bych tomu volný průběh a ne se ještě stresovat doporučeným jídelníčkem, který možná stejně skončí v záchodové míse.
Velice zajímavý článek, ale nedá se samozřejmě řídit vším.
Vypadá to skutečně zajímavě a teda chudáci těhulky!
Radči nebudu mít děti, než abych se vzdala všeho toho jídla.. 😀
pila jsem a jedla jsem všechno na co jsem měla chuť
Každá nastávající maminka se s tím popere po svým.Jedné chutná to,druhé zase ono.
praktický a zejímavý článek, určitě se mi bude v budoucnu jednou hodit až budu čekat miminko