Femina.cz » Magazín » Móda » Zeštíhlující triky

Zeštíhlující triky

Zeštíhlující triky

Magazín: Móda | autor: Renata | vydáno 05. 02. 2007

Zima budiž dobou obžerství – to platí v některých rodinách.


Co potom s kilogramy navíc, povislým bříškem, stehny, která se nevejdou do kalhot Modelky třeba o Vánocích příliš nehodují a dobré jídlo obcházejí obloukem, prostě si musí tradiční bomby odříct. Už v lednu je totiž čekají nové přehlídky a ony musí být šik. A co my ostatní Nedělám si iluze, že zimu strávíme o paprikách, rajčatech a vločkách.

Jak tedy rychle napravit své hříchy
Nemluvím o nadváze několika desítek kilogramů, ale o takových těch 2-3 kg, které jsou i nejsou vidět, podle toho, jak dobře se znáte se svým tělem.

1)  nejdůležitější pravidlo, které nelze obejít
Odlehčete si vnitřně – tedy pijte detoxikační čaje a k večeři si dejte jen lehký salát s nějakým libovým masem či sýrem. Omezte tuky v uzeninách a mlsky a sladkosti nahraďte ovocem. A samozřejmě POHYB. Nemusíte utíkat do posilovny, stačí lehké kondiční pohybování, procházky,běh nebo cvičení doma.

2) optický trik č. 1
Samoopalovací krém – hurá, využijeme triku, že co je tmavší, je méně nápadné. Tedy tmavé zbarvení pokožky zeštíhluje, alespoň tedy opticky. Navíc jakási zdravější barva pleti vám také dodá hezčího pocitu.

3) optický trik č. 2
krémy s Q10 – hurá, zpevníme si pokožku. Již za dva týdny by mohl být patrný efekt vyhlazenější a tudíž pevnější struktury pokožky… Zaútočte tedy jednou denně tímto krémem či mlékem na zadeček, bříško a stehna. A samozřejmě dodržujte bod č. 1 – ten zůstane tím nejdůležitějším.

Další články z rubriky

Komentáře (2)

Datum Autor Nadpis
19. 02. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
13. 11. 2011 goldie ... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Gliss Kur Šampón Ultimate Color

Gliss Kur Šampón Ultimate Color

Pro zářivý lesk vlasů...

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 05. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

05. 12. 2016 Horoskop Rak

Dnes budeš mít pocit, že jsou všichni proti tobě, dokonce i partnera obviníš z nadržování kamarádce, se kterou se hád... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Zpráva, která k tobě přichází, tě velmi nemile překvapí. Budeš postavena přes složité a náročné rozhodování. Nic neuspěchej, dopřej si dostatek času na odpověď a pořád...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist