Pupalkový olej
Žlutě kvetoucí štíhlá rostlina, původem ze Severní Ameriky, která své květy na noc rozevírá. To je pupalka dvouletá.
Kvete jen v noci a poskytuje potravu nočním motýlům. Je nenáročná, roste na rumištích, hrázích, pískovnách, březích. Ladná a krásná, navíc ve svých tobolkách skrývá cenná semena.
Semena se dříve pražila a používala místo kávoviny. Obsahují až 15% oleje. Z toho nejvíce nenasycených mastných kyselin, z nichž nejúčinnější je zejména kyselina gama-linolenová (GLA), dihomo-gama-linolenová (DGLA), linolová a olejová.
Později je objevil farmaceutický průmysl a ze semen lisovaný olej slouží ke snižování hladiny cholesterolu v krvi. Dále upravuje metabolismus, snižuje krevní tlak a má přiznivý vliv na cévní stěny, snižuje srážlivost krve.
Při podávání společně se zinkem zpevňuje nehty, vlasy a vylepšuje vzhled pleti a akné.
Působí kladně na nemoci kůže, lupénku a ekzémy. Vylepšuje též kloubní potíže a revmatismus.
Pokud se nepřiměřeně potíte a vadí vám zápach, pak je dle lidových léčitelů též účinný olej z pupalky. Ve stáří vylepšuje zrak a sluch. Dokonce prý brzdí růst rakovinových buněk a to díky obsahu nenasycených mastných kyselin.
A nejen to. Příznivě působí na tzv. PMS (premenstruační syndrom), který je charakteristický tělesnými obtížemi typu křeče a bolesti břicha a depresivní náladou.
Pupalkový olej je prostě šikovným doplňkem naší stravy, co říkáte
