Femina.cz » Magazín » Móda » Chceme krásné a zdravé vlasy!

Chceme krásné a
zdravé vlasy!

Chceme krásné a zdravé vlasy!

Magazín: Móda | autor: Lucie | vydáno 12. 04. 2005

Ptáte se jak se poznají Snadno. Jsou lesklé, pevné, pružné, necuchají se, nejsou vysušené, ani se nadměrně nemastí. Pokud takové vlasy nemáte, stačí dodržovat několik zásad a jejich kvalita se může změnit k lepšímu.

Základním pravidlem je šetrné zacházení s vlasy a i přesto, že je všeobecně zažitý mýtus, že vlas je mrtvá součást našeho těla, není to tak docela pravda, rozhodně i ony si zaslouží svoji pozornost.

Co vlasům zřejmě nejvíce škodí, jsou časté aplikace chemických přípravků. Pokud to opravdu není nutné a odrosty nejsou příliš vidět, doporučujeme vlasy barvit jednou za dva až tři měsíce, a pokud možno právě jen zmiňované odrosty. Při kombinaci barvení a trvalé je vhodné mezi oběma procesy nechat alespoň tří až čtyřdenní pauzu, vlasy by si měly alespoň trochu odpočinout. Po každém barvení na vlasy naneste ještě zklidňující přípravek, nejlépe kondicionér, který nejen, že barvu více zvýrazní a ochrání, ale vlasy se pak i dobře rozčesávají.

Nevyžaduje-li to váš účes, je dobré vyvarovat se častému foukání či kulmovaní a vlasy nechat volně uschnout, nejlépe pomocí předem nahřátého ručníku. Vlasy si rozčesávejte opatrně a pokud si je stahujete do culíku, dbejte na to, aby gumička nebyla příliš těsná a vlasy tak více neničila. Dobré je také nahradit kovové sponky plastovými, které jsou pro vlasy šetrnější.

Krásných vlasů ovšem docílíte jen těžko, pokud vašemu organizmu bude chybět dostatek vitamínů, pohybu a pobytu na čerstvém vzduchu. Snad nejhorším faktorem, který nepříznivě ovlivňuje růst našich vlasů je špatná životospráva, tedy vše počínaje nevhodnými stravovacími návyky, přes kouření až po stres a pobyt ve smogovém prostředí.

Kromě vitamínů by v naší stravě neměly chybět ani minerály a stopové prvky jakými jsou selen, zinek a železo. Běžně tyto látky seženete v lékárnách, ale pokud nemáte chuť denně polykat výživné tablety, můžete ztrátu stopových prvků dohnat i vyváženou konzumací ořechů, vajec, hub nebo jater. Vyvarovat by jste se měla i sladkostí a tzv. soft drinků, tedy limonád sycených kysličníkem uhličitým. U takových stravovacích změn je ale důležité postupovat obezřetně, vlasům rozhodně nesvědčí ani nastolení drastické diety.

Krásné a zdravé vlasy vyžadují každodenní péči. Na našem trhu existuje již celá řada výrobků určených pro podobné problémy s vlasy. Zapomínat bychom neměly ani na léčivé byliny v podání různých odvarů a olejíčků. Mezi nejosvědčenější patří především heřmánek a kopřiva.

Další články z rubriky

Komentáře (7)

Datum Autor Nadpis
05. 11. 2014 Vaness ........ (reakcí: 0)
31. 10. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
20. 04. 2012 lyricalka :-/ (reakcí: 0)
16. 03. 2012 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
11. 09. 2011 goldie ... (reakcí: 0)
11. 09. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
07. 07. 2011 Zuzana2403 Krásné vlasy (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

02. 12. 2016 Horoskop Střelec

Tvé výkony budou nadčasové, máš spoustu energie a nedělá ti problém okamžitě splnit každý pracovní úkol. Kolegové si ... Celý horoskop

Karta dne

Král poháru
Očekávej skvělý den, naplněný harmonií a radostí. Skvělá spolupráce na tebe čeká s muži narozenými ve znamení Ryby, Raka a Štíra. Pokud toužíš po lásce, přátelství či ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist