Banánová krása

Tato chutná žlutá pochoutka dokáže v péči o naši vnitřní i vnější krásu malé zázraky. Banán má vysoký podíl minerálů, především draslíku a hořčíku, vitamínů A, B a K, ovocných kyselin a také nezanedbatelné množství vlákniny. Obsahuje také melatonin (spánkový hormon) a významně podporuje tvorbu serotoninu (hormonu štěstí). Jako léčivý paprsek tak banán dokáže dodat vláhu unavené pleti, posílit a zregenerovat naše vlasy, pročistit i obnovit naši střevní mikroflóru, ale také zklidnit naši mysl, pohladit naše nervy a posílit tak celkovou vnitřní rovnováhu.

ZÁŘIVÁ PLEŤ

Nezapomeňte v létě přibalit k opalovacímu krému také báječnou žlutou pochoutku. Banán dodá pokožce po slunění potřebnou hydrataci. Suchá pokožka se loupe často i v několika vrstvách, kdežto zdravá a dobře zvlhčená odlupuje pouze zrohovatělé buňky. Ideálním hydratačním a zároveň regeneračním prostředkem je banánová pleťová maska, která se nanáší na vyčištěnou pleť jemným peelingem.

Banánová pleťová maska pro suchou a citlivou pleť:

Tato maska posilují pleť, stahuje a čistí ucpané póry a navíc obsahuje důležité vitamíny. V kombinaci s tvarohem, který reaguje na ovocné kyseliny, pomáhá banán vyhladit suchou nebo citlivou pleť.

Ingredience:

– 1 zralý banán Chiquita
– 1 lžíce kysané smetany
– 2 polévkové lžíce tvarohu
– 1 žloutek

Postup:

Rozmačkaný nebo rozmixovaný banán smíchejte se smetanou a žloutkem, dobře promíchejte a přidejte tvaroh. Naneste na obličej a po 20 minutách omyjte teplou vodou.
Přidat můžete také lžičku medu, kapku citrónu a špetku zázvoru.

Výživná banánová pleťová maska:

Tato výživná maska dodá pleti pružnost a potřebné živiny, podpoří zdravou barvu i mladistvý vzhled. Obsahuje mnoho prospěšných mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Je vhodná
i na citlivou pokožku. V případě mastné či problematické pleti stačí 1 lžička olivového oleje nebo můžeme olej vynechat úplně.

Ingredience:

– 1 zralý banán Chiquita
– 1 vaječný žloutek
– 2 lžičky panenského olivového oleje

Postup:

Oloupaný banán rozmělněte vidličkou na jemnou kaši, přidejte vaječný žloutek a olej. Důkladně promíchejte a naneste na obličej. Po 20 minutách omyjte teplou vodou. Doporučujeme vynechat oční partie a okolí rtů.

LETNÍ TIP:
Krásné nožky do sandálek. Vyzkoušejte banánovou pleťovou masku na jemnou a citlivou pokožku Vašich nártů. Sluníčkem opálenou, ale vysušenou pokožku zklidní, skvěle zregeneruje a dodá potřebnou vláhu. Vaše nožky budou zářit.