Jak vypadat po ránu krásně za každých okolností!

Před spánkem

Ano, čtete dobře! Abyste byla ráno krásná a svěží, je nutné dodržovat pár před - spánkových pravidel. A to i když bude ten spánek krátký. Pokud se jimi nebudete řídit, snižuje se šance vypadat ráno svěží s malou námahou.

Před ulehnutím do postele vypijte sklenici vody, k večeři se snažte minimalizovat příjem cukru a soli a spěte pak s hlavou ve vyšší poloze než je zbytek těla. Vždy před ulehnutím do postele odstraňte make-up. Tím se zabrání podráždění a zarudnutí očí. Navíc si vaše pleť potřebuje odpočinout od všech kosmetických přípravků a potřebuje dýchat. Pokožku hydratujte již během mytí a tonizace. Použijte vysoce hydratační přípravky. Večer nepoužívejte hutné mastné krémy, které pokožku zadusí a způsobují vznik pupínků a otoků. Použijte lehký ale vysoce hydratační noční krém.

Po probuzení

Jakmile se probudíte, nakapejte si do očí kapky, které vám odstraní zarudnutí. Chladné obklady očí vám pomohou od pytlů a namodralé kůže pod očima. Upozorňuji, že obklady by měly být chladné, ne ledově studené. Perfektní je i váš oční krém, který dáte na pět minut do lednice a chladný jej namažete tam, kam patří. Použít můžete i chladné čajové sáčky. Černý čaj má vysoké protizánětlivé vlastnosti. Máte-li trochu času nazbyt, věnujte očím více péče a během nanášení krému proveďte masáž, která rozproudí krevní oběh. Pokud se budete sprchovat, nechte jemný proud vody padat na váš obličej. Chcete-li dotáhnout vše do konce, věnujte alespoň 10 minut cvičení, jež nastartuje váš organismus a rozproudí krevní oběh celého těla.

Make-up

Pokud je vaše pokožka unavená a dehydrovaná, nepřehánějte to s make-upem. Použijte tónovací hydratační krém nebo minerální prášek, který bude základem pro zdravý vzhled. Rozjasňující korektor přidá na svěžesti, ale je vidět pod světlem, takže buďte opatrná s tím, jak a kam ho nanášíte. Hlavním heslem je přirozenost.

Pokud je vaše dolní linie víček růžová nebo červená, použijte béžové oční linky. Chcete-li, aby vaše oči vypadaly větší a odváděli pozornost od otoků naneste řasenku pouze na horní řasy. V žádném případě nepoužívejte červené oční stíny či odstíny růžové, fialové, ale také hnědé barvy, protože ty by pouze zvýraznily začervenání oka. Nejlepší cesta je držet se světlých béžových tónů. Rty osvěžte balzámem či leskem s čirým červeným odstínem.

Není to jednoduché, vypadat po ránu svěže, zejména pak při životním stylu, kdy se vám nedostává času na spánek, odpočinek a cvičení. Je však důležité, abyste alespoň polovinu těchto věcí dodržovala a věřte nám, že budete vypadat skvěle i po nejdivočejším večírku. Platí ovšem pravidlo, že co dlouhodobě zanedbáte na spánku, už vám žádná kosmetika nevrátí...