Femina.cz » Magazín » Krása » Čím trpí vaše pokožka v tělocvičně?

Čím trpí vaše pokožka v tělocvičně?

Čím trpí vaše pokožka v tělocvičně?

Magazín: Krása | autor: Pavla Hořínková | vydáno 26. 03. 2013

Také jste začala v rámci svého novoročního předsevzetí pravidelně navštěvovat posilovnu, abyste se zbavila důsledků loňského neovladatelného mlsání? Ale co na to vaše pleť?

Po několika prvních týdnech už jste si pravděpodobně na časté cvičení zvykla a vaše tělo si nejspíš užívá časté dávky extra energie, kterou fyzická aktivita vyvolává prostřednictvím endorfinů. Možná jste si ale také už všimla, že vaše pokožka je tím posledním, co bude toto sportovní nadšení sdílet s vámi…

Podle předních dermatologů jsou nejčastějším kožním problémem, které přináší pocení se v posilovně, pupínky v oblasti linie vlasů, v dekoltu a na zádech. Způsobuje je právě zvýšené pocení, nevhodné oblečení a zbytečné ucpávání pórů kosmetickými přípravky. Proto je vždy nejlepší cvičit bez make-upu. Možná si nebudete připadat tak přitažlivě jako dokonale nalíčená slečna na vedlejším posilovacím stroji, ale věřte mi, že vaše pleť bude nakonec daleko šťastnější než její. Ideální, pokud chodíte cvičit rovnou z práce, je přibalit si do vaší sportovní tašky vedle oblečení, pití a ručníku ještě vlhčené odličovací ubrousky, které vám pomohou odstranit make-up přímo před začátkem cvičení.

Zainvestujte trochu do kvalitního sportovního oblečení a vyhněte se syntetickým materiálům, které špatně absorbují pot a mohou vaši pokožku dráždit. Pohodlné bavlněné prádlo pomůže předcházet vzniku akné v dekoltu a na zádech a navíc se v něm budete během posilování cítit příjemně.

Abyste se vyhnula zbytečným pupínkům na čele kolem linie vlasů, stáhněte si před cvičením vlasy dozadu. Klasický culík nebo vlasy stažené čelenkou jsou pro cvičení perfektní. Před začátkem cvičení také raději nepoužívejte žádné neoplachovací kondicionéry ani stylingové produkty. Vlivem pocení by se totiž mohly vyplavit do vlasové pokožky a vytvořit tak plodnou půdu pro vznik akné.

Po cvičení nezapomeňte věnovat nějaký čas důkladnému očištění pokožky. Pro důkladné vyčištění pórů na obličeji a v dekoltu jsou skvělé čisticí přípravky s kyselinou salicylovou, která má výborné preventivní účinky proti akné. Zbytek těla omyjte ve sprše vaším oblíbeným sprchovým gelem. A pro završení celého rituálu nezapomeňte obličej i tělo ošetřit hydratačním přípravkem!

Jestliže budete dodržovat tyto zásady, vašemu sportovnímu odhodlání už nebude stát vaše pokožka v cestě a můžete se zaměřit na nerušené shazování kilogramů!

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
19. 06. 2013 goldie ... (reakcí: 0)
31. 03. 2013 Lydia001 Pokožka (reakcí: 0)
26. 03. 2013 lidka2 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Blíženec

02. 12. 2016 Horoskop Blíženec

Pokud ti přišly dvě nabídky práce a ty nevíš, která je ta správná, zkus se spolehnout na intuici, která tě s naprosto... Celý horoskop

Karta dne

Král poháru
Očekávej skvělý den, naplněný harmonií a radostí. Skvělá spolupráce na tebe čeká s muži narozenými ve znamení Ryby, Raka a Štíra. Pokud toužíš po lásce, přátelství či ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist