Femina.cz » Magazín » Krása » 5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

Magazín: Krása | autor: Jana Hlavatá | vydáno 19. 08. 2013

Nepatříte mezi ty šťastné ženy, kterým příroda nadělila do vínku štíhlá a pevná stehna? Nezoufejte! I vy máte šanci vyrýsovat tyto problematické partie k obrazu svému. Pamatujte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost a ty správné cviky. Našli jsme pro vás ty nejúčinnější!

Štíhlá a pevná stehna bez známek celulitidy by si přála mít snad každá žena. Pro některé z nás však cesta za krásnými stehny znamená spoustu odříkání, potu a dřiny. Odměnou jsou však štíhlá stehna, na které je radost pohledět, a jako bonus zpevněné hýždě. Stačí, když si denně vyšetříte alespoň třcet minut, třeba u večer u televize, a zacvičíte si následujících pět cviků, které podle zahraničních fitness trenérů patří k těm nejúčinnějším. Přečtěte si více v naší fotogalerii vlevo. 

Foto: shape.com, profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
26. 08. 2013 niccina jojo, (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lidka2 . (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)
20. 08. 2013 Jindriska8 cviky (reakcí: 0)
19. 08. 2013 Bobina1 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Beran

10. 12. 2016 Horoskop Beran

Hned od rána tě popadne uklízecí mánie. Rozhodneš se vycídit každičký kousek domova a zapojíš do toho i rodinu. Ti se... Celý horoskop

Karta dne

Poustevníik
Ve tvém současném stavu bude zapotřebí zvážit všechny možnosti, neukvapuj se v žádném rozhodnutí a dovol si na chvíli poodstoupit stranou, abys mohla případné nedostat...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Módní policie

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist