Femina.cz » Magazín » Krása » 5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

Magazín: Krása | autor: Jana Hlavatá | vydáno 19. 08. 2013

Nepatříte mezi ty šťastné ženy, kterým příroda nadělila do vínku štíhlá a pevná stehna? Nezoufejte! I vy máte šanci vyrýsovat tyto problematické partie k obrazu svému. Pamatujte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost a ty správné cviky. Našli jsme pro vás ty nejúčinnější!

Štíhlá a pevná stehna bez známek celulitidy by si přála mít snad každá žena. Pro některé z nás však cesta za krásnými stehny znamená spoustu odříkání, potu a dřiny. Odměnou jsou však štíhlá stehna, na které je radost pohledět, a jako bonus zpevněné hýždě. Stačí, když si denně vyšetříte alespoň třcet minut, třeba u večer u televize, a zacvičíte si následujících pět cviků, které podle zahraničních fitness trenérů patří k těm nejúčinnějším. Přečtěte si více v naší fotogalerii vlevo. 

Foto: shape.com, profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
26. 08. 2013 niccina jojo, (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lidka2 . (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)
20. 08. 2013 Jindriska8 cviky (reakcí: 0)
19. 08. 2013 Bobina1 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Pro pocit úžasné hebkosti a měkkosti...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 20. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

22. 01. 2017 Horoskop Kozoroh

Volný den využij k práci. Projdi si všechny domácí účty, zjisti, kde vám utíkají peníze nejvíc a snaž se udělat rozpo... Celý horoskop

Karta dne

Hvězda
Do tvého života přichází klid, mír a láska. Pokud máš nějaká přání, vyšli je nahoru ke hvězdám a věř, že se ti splní. Důvěřuj svým snům, přichází k tobě období prosper...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist