Femina.cz » Magazín » Krása » 5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

5 nejúčinnějších cviků pro štíhlá a pevná stehna

Magazín: Krása | autor: Jana Hlavatá | vydáno 19. 08. 2013

Nepatříte mezi ty šťastné ženy, kterým příroda nadělila do vínku štíhlá a pevná stehna? Nezoufejte! I vy máte šanci vyrýsovat tyto problematické partie k obrazu svému. Pamatujte, že klíčem k úspěchu je pravidelnost a ty správné cviky. Našli jsme pro vás ty nejúčinnější!

Štíhlá a pevná stehna bez známek celulitidy by si přála mít snad každá žena. Pro některé z nás však cesta za krásnými stehny znamená spoustu odříkání, potu a dřiny. Odměnou jsou však štíhlá stehna, na které je radost pohledět, a jako bonus zpevněné hýždě. Stačí, když si denně vyšetříte alespoň třcet minut, třeba u večer u televize, a zacvičíte si následujících pět cviků, které podle zahraničních fitness trenérů patří k těm nejúčinnějším. Přečtěte si více v naší fotogalerii vlevo. 

Foto: shape.com, profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
26. 08. 2013 niccina jojo, (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lidka2 . (reakcí: 0)
20. 08. 2013 lucik21 ... (reakcí: 0)
20. 08. 2013 Jindriska8 cviky (reakcí: 0)
19. 08. 2013 Bobina1 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

XPel Hydratační mýdlo na ruce Coconut Water

Intenzivně hydratuje...

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 17. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

20. 02. 2017 Horoskop Rak

Ve vztahu se dnes obrň trpělivostí, rozhodně to budeš potřebovat. Může tě také překvapit neplánované těhotenství. Nep... Celý horoskop

Karta dne

Osm pentaklu
Nyní jsi v období, kdy můžeš dokázat a předvést, jaké talenty v tobě „dřímají“. Máš velkou příležitost dosáhnout úspěchu ve všech oblastech, o kterých máš pochybnosti ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist