Femina.cz » Magazín » Krása » 4 největší zlozvyky, kterými si ničíš pleť

4 největší zlozvyky, kterými si ničíš pleť

4 největší zlozvyky, kterými si ničíš pleť

Magazín: Krása | autor: Lucie Feiková | vydáno 01. 12. 2016

Máš podezřele nezdravou barvu a tvůj obličej působí mdle a unaveně? I když se to na chvíli dá zamaskovat make-upem, soustřeď se raději na příčiny. Kde hledat viníka? Ve stravě i v nedostatku pohybu!

Jsou jisté zlozvyky a činnosti, které si se zářivou a bezchybnou vizáží moc netykají. Co když je děláš taky a nemáš ani tušení, jak moc ti škodí? Zde je ďábelský seznam tvých úhlavních nepřátel!

1. Špatný jídelníček

Ano, všechno souvisí se vším. Pokud často ujíždíš na tučných, nezdravých a kalorických bombách, je otázkou času, kdy se gastronomické hříchy začnou podepisovat na tvém vzhledu. Ochuzuješ se o příjem živin, vitamínů a minerálů? Nemůžeš se divit, že jaksi „ztrácíš jiskru“.

Pravidelně si dopřej porci brokolice, meruněk, ryb, ořechů, obilovin, luštěnin, rýže i vajec. Vzdej se hranolek i hamburgerů. Brzy poznáš změnu – na vlastní oči i kůži!

2. Nedostatečné odlíčení

Snad ani nechtěj vědět, kolik nečistot, škodlivých látek a prachu na sebe „nachytáš“ za celý den. Tomu se prostě nemůžeš vyhnout! Když se večer ke všemu ještě vykašleš na důkladné odstranění líčidel, pleť nemůže dýchat, ucpávají se póry a kvalita pokožky se horší. Vizážisté jsou toho názoru, že na očistu pleti by si měla každá žena najít čas nejen večer, ale i ráno po probuzení. A co ty, neflákáš to?

3. Příliš opalování

Teď samozřejmě není řeč o slunění venku, ale o „solárku“. Nikdo ti nemůže vyčítat, že chceš mít bronzový nádech i během zimy. Koneckonců, v plesových šatech to rozhodně vypadá dobře. Nic se však nesmí přehánět! Párkrát ses před opalováním nenamazala speciálním krémem a chlácholíš se, že se snad nic nestane? Co tě nemá, jdeš naproti tvorbě předčasných vrásek a vysušování pokožky, které se ti za nedostatečnou hydrataci pěkně „odmění“.

4. Málo pohybu

Ruku na srdce, kolik jsi toho za poslední dobu nasportovala? Věděla jsi, že pravidelné cvičení ocení kromě tvé linie i pleť? Při fyzické námaze se totiž zlepšuje krevní oběh a okysličená krev se dostává přímo do buněk, a to se projeví na zdravě vyhlížejícím vzhledu. Jestli teď na dřinu ve fitku nemáš ani pomyšlení, i hbitá chůze z práce domů dokáže zázraky. Pár kroků navíc a pohled do zrcadla se ti bude zatraceně zamlouvat!

A co ty? Znáš nějaké triky, jak oživit unavenou pleť? Napiš nám je do diskuze pod článkem! A pro ty, které nejsou spokojené se svou vizáží – holky, klídek. Vždycky může být mnohem hůř! Mrkni do galerie na desítku celebrit, které to s honbou za dokonalostí přehnaly. Zlatých pár uhříků a nějaká ta vráska! 

Foto: Profimedia.cz, Profimedia.cz/Dee Cercone/Everett Collection, shutterstock.com

Další články z rubriky

Komentáře (4)

Datum Autor Nadpis
13. 12. 2016 uuuuuu Vida (reakcí: 0)
11. 12. 2016 myfairfavouriteblog WTF?! (reakcí: 0)
09. 12. 2016 AlexandraAlexis ... (reakcí: 0)
01. 12. 2016 Viky17 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

25. 02. 2017 Horoskop Ryby

Dnes se nenech zatáhnout do malicherných sporů, zbytečně bys tím někomu nahrála na smeč. Drž se raději stranou.  Celý horoskop

Karta dne

Osm pohárů
Dnes máš skvělou příležitost odpoutat se od všeho starého, co ti již neslouží a pouze tě omezuje. Čeho se to může týkat? Vztahy, které dávno přetrvávají spíš jen ze zv...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist