Femina.cz » Magazín » Krása » 10 let kouření, alkoholu, mlsání. Jak změní naši tvář?

10 let kouření, alkoholu, mlsání. Jak změní naši tvář?

10 let kouření, alkoholu, mlsání. Jak změní naši tvář?

Magazín: Krása | autor: Marta Dostoupilová | vydáno 23. 11. 2012

Nemusíte být zrovna alkoholik anebo nikotinový maniak. Ale znáte to, večer se potřebujete uvolnit, a tak si dopřejete dvě sklenky červeného, pokud jste v hospůdce s přáteli, nedokážete si odepřít cigaretku. A bez sladkého nevydržíte ani den. Potřebujete přeci energii, abyste mohla pracovat.

Jasně, že si říkáte: „Přece nechlastám první ligu, nehulím jako fabrika.“ Jenže… I zdánlivě neškodná kozumace výše uvedených podpůrných prostředků může za deset let nenávratně změnit vaši tvář k nepoznání!

Alkohol

(Pokud pijete dvě nebo více sklenek denně, tedy dvojnásobek doporučeného množství.)

Zarudnutí

Alkohol rozšiřuje cévy, takže se na tváři objevují červené skvrnky. Situace je ještě horší, pokud trpíte růžovkou (rosacea).

Žilky

Objevují se ve větší míře, zejména pokud máte sklony k rudnutí pokožky.

Vrásky, vysušení

Alkohol dehydratuje kůži, to napomáhá vzniku vrásek.

Vějířky kolem očí

Velcí pijani trpí chronickým nedostatem vitaminu A, který vytváří kolagen a činí pleť pružnou.

Co dělat: Cévky se dají odstranit laserem, pokud si na flámu dáte větší množství alkoholu, nezapomeňte jej prokládat vodou nebo minerálkou, používejte hydratační krém.

Cigarety

(Pokud vykouříte 20 cigaret denně.)

Hluboké vrásky

Kouření likviduje zásoby kolagenu a elastinu, kůže kuřáků je proto splasklá, plná hlubokých rýh.

Zkažené zuby

Žluté skvrny nejsou jediným defektem, horší jsou záněty dásní, které vedou k vypadávání zubů. Až 42 procent kuřáků starších 62 let nemá žádné vlastní zuby!

Pytle a kruhy pod očima

Kůže není dostatečně okysličená, to způsobuje její povislost a kruhy pod očima.

Co dělat: Kvůli obnově kolagenu jezte více vitaminu C, používejte bělící zubní pastu  která je k zubům šetrnější, ale dokáže redukovat skvrny, jezte potraviny podporující krevní oběh: česnek, zázvor, cayenský pepř.

Mlsání

(Konzumace pokrmů bohatých na sacharidy, což je také bílý chléb nebo těstoviny)

Vrásky, pytle pod očima

Cukr ničí kolagen a pokožka ztrácí svou elasticitu. Je citlivější k poškození sluncem, snáze se tvoří vrásky a pylte pod očima.

Vosková, nafouklá tvář

Kůže je méně elastická, nafouknutá a bez lesku.

Pupínky

Pokožka je náchylnější k infekcím. Čím více cukru – tím více pupínků.

Co dělat: Zařaďte do jídelníčku pokrmy bohaté na omega 3 mastné kyseliny (avokádo, ryby, olivový olej, oříšky, slunečnicová semínka) a na bílkoviny (ryby, vejce, luštěniny). Zkuste potlačit chuť na sladké tyrosinem, prodává se např. L- Tyrosine Plus v kapslích.

 

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
22. 01. 2017 RitaTerezka - (reakcí: 0)
25. 11. 2012 gambis ... (reakcí: 0)
23. 11. 2012 lidka2 nekouřím, (reakcí: 2)
23. 11. 2012 krockovapavla :) (reakcí: 0)
23. 11. 2012 Bobina1 - (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Rimmel Rtěnka s matným efektem The Only 1 Matte

Dodává příjemný pocit hydratace...

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 24. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Panna

25. 02. 2017 Horoskop Panna

Začala jsi nový vztah a máš pocit, že to není to pravé ořechové? Dej si ještě chvíli čas, než uděláš zásadní rozhodnu... Celý horoskop

Karta dne

Osm pohárů
Dnes máš skvělou příležitost odpoutat se od všeho starého, co ti již neslouží a pouze tě omezuje. Čeho se to může týkat? Vztahy, které dávno přetrvávají spíš jen ze zv...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist