hubnuti-a-zima.jpg

Zima je tu. Co jíst, aby ses zahřála, ale nepřibrala?

dietní recepty

Jak venku klesají teploty stále níž a níž, člověk nemá chuť na studený salát, ale na vydatné teplé jídlo. To ale představuje hrozbu v podobě vyššího přísunu kalorií. Jak se najíst, zahřát, ale zároveň neztloustnout?

Diskuze

7 komentářů

    Zuzka Z.

    Holky prosím neblbněte, jezte na co máte chuť, dokud můžete. Já už nemohu. přepadla mě zákařná nemoc, kdy musím držet extrémní dietu ( mohu v podstatě jen vaječné bílky, libové drůbeží nebo rybí maso, nesladkou zeleninu a to je vše. žádné přílohy, pečivo, vcukr, tuky, mléko a mléčné výrobky). Extrémě jsem zhubla (177cm/46 kilo). dala bych nevím co, kdybych se mohla normálně najíst. Tak neblbněte a kvůli dvěma špekům se nemučte, když nemusíte!

    Stanislava Nováková

    Boj s váhou vedu celoročně – ne jen v zimě. Je to stále stejné o sebekontrole.

    l
    lidka2

    Na zimu dobrý článek, ale naštěstí už tu je jaro .-)

    g
    Tomáš Novák

    Jim hodně dýně

    kamča

    Taky se přikláním ke slimaxu. Dala jsem na reklamu. Díky němu jím méně, nemám hlad ani návaly chutí. A díky tomu že váže cukry a tuky, jde hubnutí mnohem lépe a rychleji

    m
    marketdolin

    Jím všechno možné, ale díky slimaxu v omezeném množství, protože mě dokáže tak zasytit, že na nějakou mega porci v žaludku prostě není místo.

    i
    IVANKA294

    tak to skoro vše jím

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist