Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 08. 01. 2014

Tak jsem se dneska ráno sehnula, abych si zapnula zip svých kotníčkových bot a měla jsem pocit, jako by se mi bunda na břiše nakrabatila a nepustila mě se pořádně prohnout. Potíž byla v tom, že jsem žádnou bundu na sobě neměla. :-(

No jo, svátky se na mně dost podepsaly, ale když na návštěvě neochutnáte a nepochválíte, je to jako byste zklamali. A my máme hodně známých. Rozhodla jsem se s tím tedy něco udělat, jako asi většina lidí v Čechách. Nesnáším novoroční předsevzetí, ale tohle až tak předsevzetí není. Je to detox/dieta a není u ní hlad…Aspoň se to píše….

O dietě podle Mačingové jsem slyšela vyprávět od svých kamarádek, které si ji nemohly vynachválit. Výsledky v hubnutí se různily, kilové rozpětí bylo mezi 2 až 9 kilogramy za těch 28 dní.  Já si ráda udělám obrázek sama, než něco pochválím nebo zkritizuju, ale první dojmy po přečtení jídelníčku nebyly valné. Fazole, brokolice, hodně česneku, první týden žádné maso…..a hlavně ŽÁDNÁ KÁVA!!! To bylo pro mě snad ještě horší než být měsíc bez čokolády. Ale když to dali ostatní, já to dám taky.

Jak se letos obléknout? Trendy na rok 2014

Jak se letos obléknout? Trendy na rok 2014

Paní Zima se sice pevně drží žezla, nicméně návrháři už představují trendy pro sezonu jaro-léto 2...

Ve dvou se to lépe táhne, takže pokud si s sebou taháte Vánoce okolo pasu a chcete se jich zbavit, pojďte do toho se mnou. Pomůžeme si navzájem. Každý den budu na Femina.cz uveřejňovat své zkušenosti, poznatky a také jídelníček. Pokusím se tak trochu zhubnout a hlavně vyčistit tělo a dodat mu potřebné živiny. Snad mě pak odmění lepší výkonností.

Chcete jít do toho se mnou? Jestli ano, tak níže najdete seznam toho, co potřebujete.

Co potřebujete?

  • Chuť a elán
  • Knihu Antonia Mačingová – Zhubněte jednou provždy  (budu sice uveřejňovat jídelníček, ale až v ten den, kdy se jí – knihu si pořiďte, ať si můžete v klidu nakoupit všechny suroviny dopředu a také kvůli receptům)
  • Podporu v rodině (podpora je důležitá, když vás ale doma nepodpoří, nezoufejte, já vás podpořím a vy zase mě) 

Tak já jdu nakupovat  a zítra začínáme.

Páááá Vaše  Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (9)

Datum Autor Nadpis
14. 01. 2014 dkd no (reakcí: 0)
13. 01. 2014 ivča mačingová (reakcí: 1)
09. 01. 2014 Nikina Mačingovka (reakcí: 0)
09. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
09. 01. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)
08. 01. 2014 Marouni Co když funguje? (reakcí: 0)
08. 01. 2014 pepina . (reakcí: 0)
08. 01. 2014 Viky17 Mačingová dieta (reakcí: 2)
08. 01. 2014 sewi Další nesmysl! (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Střelec

04. 12. 2016 Horoskop Střelec

Dnes se ti nebude chtít vůbec nic. Nevadí, do ničeho se nenuť. Dělej jen věci, které tě baví, nebo zajdi načerpat ene... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist