Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Zhubněte s Feminou: Mačingová dieta krok za krokem

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 08. 01. 2014

Tak jsem se dneska ráno sehnula, abych si zapnula zip svých kotníčkových bot a měla jsem pocit, jako by se mi bunda na břiše nakrabatila a nepustila mě se pořádně prohnout. Potíž byla v tom, že jsem žádnou bundu na sobě neměla. :-(

No jo, svátky se na mně dost podepsaly, ale když na návštěvě neochutnáte a nepochválíte, je to jako byste zklamali. A my máme hodně známých. Rozhodla jsem se s tím tedy něco udělat, jako asi většina lidí v Čechách. Nesnáším novoroční předsevzetí, ale tohle až tak předsevzetí není. Je to detox/dieta a není u ní hlad…Aspoň se to píše….

O dietě podle Mačingové jsem slyšela vyprávět od svých kamarádek, které si ji nemohly vynachválit. Výsledky v hubnutí se různily, kilové rozpětí bylo mezi 2 až 9 kilogramy za těch 28 dní.  Já si ráda udělám obrázek sama, než něco pochválím nebo zkritizuju, ale první dojmy po přečtení jídelníčku nebyly valné. Fazole, brokolice, hodně česneku, první týden žádné maso…..a hlavně ŽÁDNÁ KÁVA!!! To bylo pro mě snad ještě horší než být měsíc bez čokolády. Ale když to dali ostatní, já to dám taky.

Jak se letos obléknout? Trendy na rok 2014

Jak se letos obléknout? Trendy na rok 2014

Paní Zima se sice pevně drží žezla, nicméně návrháři už představují trendy pro sezonu jaro-léto 2...

Ve dvou se to lépe táhne, takže pokud si s sebou taháte Vánoce okolo pasu a chcete se jich zbavit, pojďte do toho se mnou. Pomůžeme si navzájem. Každý den budu na Femina.cz uveřejňovat své zkušenosti, poznatky a také jídelníček. Pokusím se tak trochu zhubnout a hlavně vyčistit tělo a dodat mu potřebné živiny. Snad mě pak odmění lepší výkonností.

Chcete jít do toho se mnou? Jestli ano, tak níže najdete seznam toho, co potřebujete.

Co potřebujete?

  • Chuť a elán
  • Knihu Antonia Mačingová – Zhubněte jednou provždy  (budu sice uveřejňovat jídelníček, ale až v ten den, kdy se jí – knihu si pořiďte, ať si můžete v klidu nakoupit všechny suroviny dopředu a také kvůli receptům)
  • Podporu v rodině (podpora je důležitá, když vás ale doma nepodpoří, nezoufejte, já vás podpořím a vy zase mě) 

Tak já jdu nakupovat  a zítra začínáme.

Páááá Vaše  Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (9)

Datum Autor Nadpis
14. 01. 2014 dkd no (reakcí: 0)
13. 01. 2014 ivča mačingová (reakcí: 1)
09. 01. 2014 Nikina Mačingovka (reakcí: 0)
09. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
09. 01. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)
08. 01. 2014 Marouni Co když funguje? (reakcí: 0)
08. 01. 2014 pepina . (reakcí: 0)
08. 01. 2014 Viky17 Mačingová dieta (reakcí: 2)
08. 01. 2014 sewi Další nesmysl! (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Bourjois Tekutý korektor s výtažkem z ovoce Healthy Mix

Bourjois Tekutý korektor s výtažkem z ovoce Healthy Mix

Korektor pro sametově jemnou a zdravou pokožku!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 28. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

28. 02. 2017 Horoskop Štír

Poslední dobou jsi roztěkaná a práce ti vůbec nejde od ruky. Zkus se zaměřit vždy jen na jednu činnost a nauč se začí... Celý horoskop

Karta dne

Svět
Máš příležitost zakončit složité životní období, dokončit karmické záležitosti a osvobodit se tak od svazujících vzorců minulosti. Dnes můžeš mít velmi šťastný a rados...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet, stárnutí i nevěra an...

Byla jsi někdy nevěrná? Nebo někdy někdo byl nevěrný tobě? Ať už jsi byla ty sama hlavní aktérkou nebo tou, které byl...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist