Zhubněte po svátcích rychle a bezbolestně!
Vše o hubnutí
Pokud i v létě chcete vypadat šik a na jaře si obléci své oblíbené kalhoty, kila musí dolů. Přečtěte si nejspolehlivější rady, jak se zbavit důsledků přejídání testovány i na celebritách.
-
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
-
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
-
-
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
-
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
-
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
-
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
-
1 hodina snadné
Čtěte dále
-
-
Láska na první pohled a na psí knížku
Komerční prezentace
Ekologické sprchování: Co to znamená a proč to praktikovat?
Komerční prezentace
Jak může pomoci fotovoltaika na střeše domu?
Komerční prezentace
Auto jako součást zdravého životního stylu? Jde to!
Komerční prezentace
teda, že má tokovýdle vliv žvýkání žvýkaček? to jsem opravdu netušila..
Nidky dřív jsme nesnídala. Asi před rokem a pul jsme si řekla dost, usím s sebou začít něco dělat a kompletně jsme předělala svoje stravovací návyky. Pravdou je, že když jsme nesnídala měla jsem největší hlad večer. Ted je to naopak, nejvíc mám hlad dopoledne a ráno a k večeři už mi stačí opravdu málo. A kila šla samozřejmě dolů. Mojí nejoblíbenější snídaní jsou celozrnné cereáli třeba Fitness nebo tmavé pečivo a lučina.