Zhubla jsi, ale jak si teď udržet váhu? 7 zaručených tipů, s nimiž to zvládneš
24 fotografiíDiety a jak na ně
Konečně se ti podařilo zatnout zuby a shodit nějaké to kilo. Dostala ses na vysněnou váhu, ale po předchozích zkušenostech už se předem děsíš nepřítele jménem Jojo efekt. Zjišťuješ, že shodit vlastně není tak těžké, jako si shozená kila...
Objednávám si jídlo od ketofit .cz, kupuji si tam připravené balíčky jídel, kdy mám na každý den připravených 5 balíčků. Je to velice jednoduché na přípravu, a když jsem začala, tak už za 14 dnů mi váha šla dost rychle dolů.
A jak tedy ta proteinová dieta funguje? co jste přesně jedla? a jak často?
Vždy záleží na počátečním stavu, pro každého je zdravé úplně něco jiného. Jinak pokud chcete hubnout účinně a rychle bez námahy, tak doporučuji vyzkoušet proteinovou dietu, já jsem díky ní začala hubnout velice rychle, a přitom jsem se nemusela nikde úmorně potit v posilovně.
Holky jak rychlý úbytek váhy je zdraví? je zdravé pustit se do nějaké drastické diety?
po dietě je to utrpení odolávat nepřejíst se
Pro mě je možná jednoduší zhubnout, než si potom shozená kila udržet.
Stravují se rostlinnou stravou a nemám problém
také se mi to nezdá, navíc pokud jde o radikálnější hubnutí není kůže již nikdy tak pevná
Zhubla jsem a zase trochu přibrala , takže se začnu hlídat a budu se mít moc ráda.Snad se mi podaří udržet si váhu. Bylo by to fajn.
U některých snímku pochybuji, že jde u stejnou osobu.