Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Z jídelníčku našich babiček

Z jídelníčku našich babiček

Z jídelníčku našich babiček

Magazín: Hubnutí | autor: Jana Poncarová | vydáno 02. 01. 2013

Stojíte bezradně v supermarketu a nevíte, co připravit k večeři nebo k sobotnímu obědu? Jestliže vám došla fantazie, vypravte se s námi na výlet o několik desítek let zpět. Zavítáme na český venkov a nahlédneme do kuchyně našich babiček. Cítíte tu vůni?

Jídelníček našich babiček byl pestrý. Maximálně se využívalo sezónních plodin, protože byly dostupné na zahrádce nebo se daly lacino pořídit na trhu. Létu dominovala zelenina, ovoce, houby a připravovaly se zásoby na zimu. Mnohem více se vařily také luštěniny a připravovaly se pokrmy ze surovin, které znovu objevujeme, jako jsou například jáhly nebo pohanka.

K snídani jsme obyčejně měli bílou kávu s chlebem. K obědu se vařila bramborová polévka nebo kyselo. K tomu se pekly velké buchty, říkalo se jim cihly. Nebo se připravoval svítek,“ vzpomíná osmdesátiletá Miloslava. „Doma jsme také hodně vařili uhlířinu a v neděli bývalo maso se zelím a s knedlíky,“ dodává. 

Možná vám přijde po období plném těžkého a mastného jídla vhod nějaký ten lehčí a dietnější pokrm.

Recept na krupicový svítek
Ingredience: 5 dkg másla, 2 lžíce cukru, 4 vejce, čtvrt litru mléka, špetka soli, 30 dkg krupice, 2 lžičky kypřícího prášku. Na zalití: asi litr mléka, 10 dkg cukru, skořice nebo vanilka.

Postup: Máslo třeme s cukrem a přidáváme žloutek po žloutku, sůl a po lžících krupici s mlékem. Asi 2 lžíce krupice oddělíme a promísíme je s kypřícím práškem. Na utřené těsto vyklopíme sníh, posypeme jej krupicí s práškem a zlehka zamícháme. Těsto nalijeme do vymaštěného a vysypaného kastrolu a pomalu upečeme do růžova. Upečený svítek vyklopíme na prkénku a pokrájíme jej na dílky jako dort. Na každý kousek svítku nalijeme teplé mléko s cukrem. Jde o to, aby se do svítku mléko pěkně vpilo. Svítek je možné oživit ovocem nebo kompotem.

Jáhlová kaše (se škvarky)
Ingredience: 1 litr mléka, 250 g jáhel, 1 cibule, sádlo se škvarky, sůl.
Postup: Jáhly dvakrát až třikrát spaříme (přelijte vroucí vodou a sceďte). Nasypeme je do vroucího mléka, osolíme a za stálého míchání z nich uvaříme kaši. Cibulku osmažte na sádle a polijte jí kaší.
Jáhlovou kaši můžete podávat i na sladko, pokud ji ochutíte medem nebo skořicí s cukrem.

Pohanková kaše s medem
Ingredience: 300 g pohanky, 8 dl mléka, sůl, strouhaný perník, med, máslo.
Postup: Pohanku spařte, sceďte (dvakrát). Zalijte osoleným mlékem a přiveďte k varu (pozor, pohanka by se neměla přímo vařit). Přikryjte hrnce pokličkou a nechte pohanku nabobtnat a změknout. Oslaďte pohankovou kaši mlékem, posypte perníkem a přelijte rozpuštěným máslem. Pokud nemáte strouhaný perník, můžete použít třeba hnědý cukr. Do pohankové kaše můžete přimíchat i sušené ovoce.

Další články z rubriky

Komentáře (12)

Datum Autor Nadpis
19. 03. 2013 kikina jídlo jako od babičky (reakcí: 0)
03. 02. 2013 glady pohanka (reakcí: 0)
07. 01. 2013 krockovapavla :) (reakcí: 0)
03. 01. 2013 manislava naše babičky (reakcí: 0)
03. 01. 2013 Daniela76 Z jídelníčku našich babiček (reakcí: 2)
02. 01. 2013 pepina . (reakcí: 0)
02. 01. 2013 lenzden - (reakcí: 0)
02. 01. 2013 ladouch . (reakcí: 0)
02. 01. 2013 88pacicka88 + (reakcí: 0)
02. 01. 2013 lidka2 * (reakcí: 0)
02. 01. 2013 Bobina1 - (reakcí: 0)
02. 01. 2013 lucik21 ... (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Pro pocit úžasné hebkosti a měkkosti...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 20. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

22. 01. 2017 Horoskop Vodnář

Dnes si z tebe někdo nepěkně vystřelí. Ty však vtípek vůbec neoceníš, urazíš se a s dotyčným se pořádně pohádáš. Zbyt... Celý horoskop

Karta dne

Hvězda
Do tvého života přichází klid, mír a láska. Pokud máš nějaká přání, vyšli je nahoru ke hvězdám a věř, že se ti splní. Důvěřuj svým snům, přichází k tobě období prosper...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist