Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
Plánujete po novém roce konečně shodit pár nadbytečných kil? Možná se vám, ještě než začnete kupovat permanentku do posilovny, bude hodit následující rada: shodit kila lze takřka bez námahy. Důležité je, jak dlouho sousto žvýkáte v puse.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Já teď zkouším na hubnutí Slim3. Hodně mne zaujal, protože jsem k němu získala i vlastní cvičební program a zdravý jídelníček a to je podle mě fakt super!
Téměř bez námahy jsem zhubla 7 kilo za měsíc a půl. Stačilo se jen naučit užívát Obethin 15 min. před jídlem. Takže milé dámy i páni, ti kteří chcu zhubnout neváhejte. Nejsem jedinná, kdo už s ním zhubl.
Je to sice zajímavé a věřím, že je na tom něco pravdy. Doma jím pomalu ale v práci v práci musím jídlo zhltnout, jinak bych oběd vůbec nestíhala.
Je zvláštní,že všichni dietologové doporučují u ženy při rozumném hubnutí sníst 5000 kalorií a vy tady píšete 2000 kalorií.Umíte si představit jak malé množtsví jídla představuje 2000 kalorií?
Já jak jím, tak jím taky pomalu a hodně pomalu i žvýkám a pomáhá to…
To je známá věc, že se má jíst pomalu a jídlo dobře žvýkat – ale na hubnutí to podle mě vůbec vliv nemá.
To je stará známá věc,už rodiče nás učily jíst pomalu. Bohužel, doba je uspěchaná,a tak to vypadá i se stravou.
je to fakt ze kdyz se clovek na hubnuti porad nesoustredi jde mu to lepe nez kdyz na to mysli pri kazdem soustu.
je pravda, že dnešní doba je plná spěchu a na vychutnání jídla není čas
Zajimavá rada možná na tom něco bude.