Těstoviny při dietě: Zařadit, či vynechat?
Vše o hubnutí
Když se rozhodneme držet dietu a stravovat se zdravě, těstoviny obvykle zařadíme mezi zapřísáhlé nepřátele štíhlé linie. Po takovém talíři vrtulek máte přeci břicho nacpané k prasknutí, takže zní logicky, že se po těstovinách tloustne... Je to opravdu tak?
ja si uz testoviny se 4 druhy syra nedavam 😀 kdysi jsme to meli co druhy den, dneska uz to nemuzu ani citit, davam si je s rajcatkem a bazalkou
že se po těstovinách tloustne – záleží na tom , jak se udělají !
Těstovin bych se nikdy nevzdala ! 🙂
si myslím,že když jich nebude vrchovatej talíř-tak proč ne? všeho s mírou
Těstoviny miluji a i kdyby byli na tloušťku, tak já se jich nikdy nevzdám 😀
pěkný článek:) Lehký těstovinový salát patří mezi mé oblíbené
Těstoviny mám ráda,a když se to správně nakombinuje, a nepřejídáme se,tak určitě k dietě patří.
Těstoviny při hubnutí určitě doporučuju, jsou dobře stravitelné, dodávají energii pomalu a pokud je rozumně nakombinujeme se zeleninou, sýrem a podobně tak máme lehké jídlo v mnoha variantách.
Za mě bych je teda zařadila, rozhodně nevynéchávala 🙂
Těstoviny mám raději než brambory.Když si mám vybrat mezi bramborama a těstovinama,volím těstoviny.
přešla jsem na zdravou stravu,takže si dělávám celozrnné těstoviny
Zajimavý článek o těstovinách. Dost jsem se o nich dověděla.
Naštěstí těstoviny zrovna moc nemusím, párkrát do roka špagety a stačí.
No já považuju všechny těstoviny za syté a hodně zdravé jídlo:)