expert-hubnuti.jpg

Takhle hubnou experti. 10 zaručených tipů

Vše o hubnutí

A přece to jde bez diety! Jak hubnou ti, kteří jsou odborníky na hubnutí? Podařilo se nám získat rady expertů na shazování kil a zdravou výživu. Nemusíte nutně dodržovat všech deset tipů, stačí, budete-li se řídit alespoň pěti. Za...

Diskuze

30 komentářů

    Alena

    Ja jsem jiz cetla tolik clanku a doporuceni a kila stále nejdou dolu.. Pravidelne cvicim, jim zdrave, ale je pravda, ze porce moc nedodrzuji. Da se s tim něco delat poradite někdo?

    Věra

    A to mas stále pocit hladu nebo se proste jen prejidas?

    Alena

    Myslim, ze je to tak trochu ze se nedokazu kontrolovat a prejidam se, ale snazim se s tim bojovat. Znate něco co by mi pomohlo?

    Věra

    Koukala jsem na tohle http://www.slimkomplex.cz ze to dodava pocit plnosti a nemate pak nutkani se prejidat. 🙂

    l
    lidka2

    je spousta a je jedno, jestli je to o hubnutí expertů nebo nás „obyčejných“ lidí. Všechno je to o vůli a taky o pohybu. Kdybych měla dbát na to, o co si řekne moje tělo, tak nevím!

    x
    xxkouckaxx

    menší kousek tmavé čokolády s vyšším podílem kakaa – když já jsem na ty slaďoučké !

    g
    gabriela75

    tak určite to vyskúšam…všetky body asi nie, ale väčšina mi vyhovuje….už sa teším

    kikina

    Levandule je výborná bylinka,ale dejte si na ni pozor všichni,kdo máte nízký tlak.Levandule jej celkem dost snižuje.

    m
    manislava

    dřepy klidně,výtah nemáme-sportovat po ránu to asi ne a otruby do jogurtu to už tuplem ne-takže asi nezhubnu 🙂

    t
    tucnak

    tak to se musí zkusit…nevypadá to nejhůř… :o)

    g
    giudi

    výtahem nejezdím, když nemusím, šetřím tak i elektřinu 😀

    l
    lucik21

    tak tohle rozhodně zabere, to je jasné 😀

    f
    forjames

    To e furt něco o hubnutí a když je to většinou tak jednoduché tak nechápu proč nejsou všichni tedy hubení 😀 A těch rad by mohlo být určitě 10000 to je jasné. 🙂

    p
    pepina

    Rady to jsou určitě dobré,ale moje já není dobré. Jsem slabá, nemám vůli.

    w
    Werushka7

    jéé, ten poslední tip zaručeně vyzkouším 😀 levanduli totiž miluju! 😀

    p
    peggy_b

    Všechny tyhle rady už každý zná, ale u každého platí něco jiného. Nejdůležitější je mít vůli a vydržet, ale to nedokáže každý. Mě to taky moc nevychází:(.

    o
    orhiken

    cvičte insanity

    h
    helenadon

    na hubnutí je jedině aprávná životospráva a hodně pohybu

    l
    ladouch

    Mě se žádné takové rady neosvědčily, jediná pořádná rada je pevná vůle a nežrat,ale to já nemám.

    d
    Daniela76

    Něco možná funguje,ale když si dám kousek čokolády,tak neodolám a sežeru jí celou.:-):-)

    m
    magic11

    když moje tělo si říká o pořádnou misku slaných chipsů 🙂

    k
    krockovapavla

    Docela zajímavé rady a tipy na hubnutí, takové články mě vždycky zaujmou.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist