Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o cvičení
Aerobik a zumba jsou pro slabochy, maraton pro nerozhodné a thai bo je věc včerejška. Pokud vážně chcete shodit nějaké to kilo a ještě být in, nic se nevyrovná hodině brutálního feudálního masakru.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
ženy samurajky? no to raději vidím jen ve filmu :))
tedy toto cvičení vypadá zajímavě. Kdyby bylo někde v mém okolí, určitě bych vyzkoušela..
přijde mi to jako dobrý tip pro cvičení, zajímavá novinka 😉
tak ted je tolika,, sportu ,, ze clovek nevi kam driv chodit
Ja bych cvicila ale nemam na to ani cas ani penize chjo 🙁
No, asi to bude zajímavé a asi se při tom musíte dost zapotit, ale mám ráda běh a plavání a to je pro mě sport č.1 i když občas si zkusím i něco jiného.
už je tedy stylů, že se v tom nedá vyznat, tohle mě, ale nezaujalo
Kde se daji poridit lekce v CR? vite nekdo? tohle je presne pro me , vypudim vztek a nikomu neublizim a jeste zhubnu:-)idealni sport
A co bude dál… kung fu zumba? Nebo už i ta existuje? 🙂
To je něco pro mně 😀 Loňské léto jsem ulítavala na Body Combat, tohle by mohlo být to pravé pro letošek :-D. Ještě mi písněte, kde to sehnat 🙂
To by mě zajímalo, jestli toto cvičení bude i v ČR?
No mě to taky připadá zvláštní, asi zůstanu u plavání a fitka
O tom slyším poprvé,ale musí to být velmi zajímavé. Kurzy,ale budou určitě probíhat jen v Praze.:-(
No tak musím říct, že to vypadá zajimavě, ale i drsně 🙂
no nevím jestli by to bylo to pravé pro evropanky
vypadá to zajimavě, ale spíše mužská záležitost
Škoda že něco takového nefunguje tady, šla bych do toho hned:)
se asi moc žen u nás neodhodlá… :-). Škoda, já teď nemám čas ani na tu zumbu.
Tak to si odpustim a radši zustanu u zumbu tam se tak moc nestane.
A když selžu budu si pak muset jako samurajové spáchat rozpárat břicho??
tak to ne. to budu radeji poskakovat zumbu
Film Kill Bill jsem sledovala s nadhledem jako krvavou pohádku a bavila jsem se. Ale tomu cvičení moc nerozumím, nikdy si nepředstavuji, že bych fyzicky ubližovala svým nepřátelům nebo lidem, kteří mě zradili. Já si myslím, že takové představy se nemají vůbec vylíhnout v hlavě, protože od představ není daleko ke skutkům. Když mě někdo naštve, či mi způsobí křivdu tak si říkám, že boží mlýny…. Ale jiný kraj jiný mrav. Mě stačí vypotit se ve fitness a mám hlavu čistou.