Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Samurai aerobic - Zhubněte jako Kill Bill!

Samurai aerobic - Zhubněte jako Kill Bill!

Samurai aerobic - Zhubněte jako Kill Bill!

Magazín: Hubnutí | autor: David Zeko | vydáno 23. 04. 2011

Aerobik a zumba jsou pro slabochy, maraton pro nerozhodné a thai bo je věc včerejška. Pokud vážně chcete shodit nějaké to kilo a ještě být in, nic se nevyrovná hodině brutálního feudálního masakru.

Pokud máte odvahu, vítejte v Samurajském kempu, nejnovějším fenoménu dnešních žen v Japonsku. Režim jako v 16. století, imaginární krvavá lázeň pro nepřátele a lidi, co nemáte rádi, techno hudba z velkých reproduktorů a několik nádherných žen z 21.století s mečem v ruce.

Tradiční samurajský meč katana, který by v originále rozsekl i auto napříč, je zde sice v plastovém vydání, ale rozhodnost bojovnic, jejich pot a energie, kterou vkládají do imaginárních bitev, je opravdová.

Je vidět na jejich tvářích, že každý úder mají komu věnovat a taky věnují – svému expříteli, možná otřesnému šéfovi. Imaginární hlavička letí dolu společně se stresem a kilogramy. Není to nádhera?

Studentka Courtney pracuje v malé kavárně a denně čelí stovkám zákazníků, i těm neurvalým. Petra je žena v domácnosti, vypadá to jako pohoda, ale podle jejích slov musí každodenně bojovat s protivnými sousedy. Obě dvě uznávají, že v průběhu provádění úvodního cviku „40ti smrtících úderů“, mají v hlavě jednoho konkrétního člověka.

Sek!“, křičí instruktor a 20 čepelí zasviští vzduchem spolu s výkřikem, který bere dech. Přes den jsou manažerky, úřednice, prodavačky, ale tady v Samurajském kempu jsou to bojovnice.

Je to geniální způsob jak se zbavit stresu, nic lepšího jsem zatím nezažila a navíc, zhubnu,“ tvrdí jedna z účastnic.

Pravou nohu dopředu, sek shora dolů, vypnout prsa, zadek dopředu,“ křičí instruktor za zvuku techno music nebo r ´n ´b, „tento sek je pro tuk na břichu, teď!“

Jednou ze zvláštnůstek těchto lekcí je to, že na ně docházejí výhradně ženy. „Když jsem s tím začal, chodili vlastně jen chlapi, aby shodili pneumatiky a drželi chvilku meč v ruce,“ říká mistr Takafuji, „ale nebyli jako pravý samuraj - vzdali to. Ženy však vydrželi“.

Lekce pak pokračuje takzvaným kembu, což byl kdysi rituální tanec, který se tančil s mečem kolem poražených protivníků.

Oblíbenost tohoto nového sportu je v jeho neobvyklé fyzické náročnosti a intenzitě (dámy uberou kolem 5ti kilogramů za měsíc), ale i v jeho historických kudrlinkách ze 16. století.

Mladý taneční a fitness mistr, japonec Takafuji, je překvapen vzrůstajícím zájmem o dámské samurajské kempy, kterých je zakladatelem. Večerní lekce již dávno přesáhly své kapacity a tak jsou dnes trénováni další a další instruktoři tohoto nového aerobního sportu se zápletkou, jak mu říká sám zakladatel, aby se mohli zúčastnit dámy a slečny po celém světě.

Ženy zde mohou být tím, čím si myslely, že by nikdy být nemohly. Dívají se na sebe v obrovském zrcadle na stěně a vidí svou sílu a eleganci. Vidí bojovnice s mečem i svým osudem a takto nabité pak odcházejí do svých domovů.

Samurajové byli stoičtí bojovníci, jako třeba Tom Cruise v hollywoodském Posledním samuraji, ale zde je tomu naopak. „Je to mnohem víc New Age přístup. Vizualizujeme si naše nepřátele jako tělesný tuk nebo třeba negativní myšlenky o nás samých,“ říká instruktor, „nežijeme již v éře, kdy se sekalo do lidí. Dnes osekáváme to špatné v nás a na nás.“

Další články z rubriky

Komentáře (22)

Datum Autor Nadpis
08. 07. 2011 fericire Kill (reakcí: 0)
03. 07. 2011 andrejkac hmm (reakcí: 0)
27. 06. 2011 mipal ... (reakcí: 0)
27. 06. 2011 ppk1 + (reakcí: 0)
26. 06. 2011 nenulda ... (reakcí: 0)
24. 06. 2011 RitaTerezka -- (reakcí: 0)
23. 06. 2011 vercatom to (reakcí: 0)
13. 06. 2011 nairi bojovy aerobic (reakcí: 0)
13. 06. 2011 Jokerka .... (reakcí: 0)
07. 05. 2011 Saphi Jop (reakcí: 1)
05. 05. 2011 Nikki u nás? (reakcí: 0)
24. 04. 2011 Karunka - (reakcí: 0)
23. 04. 2011 11789 Kill bill (reakcí: 0)
23. 04. 2011 Martasek2704 Hubnutí s Kill Bill (reakcí: 2)
23. 04. 2011 xxkouckaxx + (reakcí: 0)
23. 04. 2011 ivetinkav - (reakcí: 0)
23. 04. 2011 hoooli - (reakcí: 0)
23. 04. 2011 pegonela K tomu (reakcí: 0)
23. 04. 2011 katy075 Kill Bill (reakcí: 0)
23. 04. 2011 kralicek harakiri (reakcí: 1)

Testy kosmetiky

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Nivea Pečující olej do koupele Beauty Oil

Dopřejte si péči jako v lázních u vás doma!

Testy kosmetiky: Tělová | vydáno 23. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

23. 02. 2017 Horoskop Kozoroh

Dnes budeš mít ostrý jazýček a kdo ti nepůjde z cesty, ten se se zlou potáže. Budeš hádavá a protivná, je jasné, že i... Celý horoskop

Karta dne

Paže pentaklu
Na cestě k tobě je skvělá zpráva ohledně tvých financí! Tvé plány, které ses rozhodla uskutečnit, se pomalu ale jistě naplňují! Jen tak dál, neboj se postupovat stále ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist