Pokud hubnete, na tahle „zdravá“ jídla zapomeňte!
Vše o hubnutí
Pokud si stále říkáte: „Proč nehubnu, když přece jím dietně – samá nízkokalorická jídla?“ Pak pro vás máme hořkou pravdu. Některé „dietní“ potraviny totiž mohou obsahovat stejné množství cukru jako například sladké limonády!
Souhlasím
dietu nedržím, ale pokud někdy budu, tento článek mi pomůže
Při hubnutí je třeba obzvlášť pečlivě hlídat všechny kalorie. Jinak je všechna snaha marná.
Bohužel mám taky ráda sladké. Tak nezhubnu.