Padesátkrát a stále poprvé
Vše o hubnutí
„Tak a zítra už opravdu začínám… (hubnout, cvičit, jíst zdravě, chodit brzy spát, méně telefonovat, šetřit, učit se cizí jazyk apod.).“
-
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
-
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
-
-
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
-
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
-
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
-
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
-
1 hodina snadné
Čtěte dále
-
-
Láska na první pohled a na psí knížku
Komerční prezentace
Ekologické sprchování: Co to znamená a proč to praktikovat?
Komerční prezentace
Jak může pomoci fotovoltaika na střeše domu?
Komerční prezentace
Auto jako součást zdravého životního stylu? Jde to!
Komerční prezentace
každý začátek je těžký, ale hlavní je se rozhoupat a dát se do toho hned
kdo to umí, tak to má stále stejné, je to rutina
Tak a zítra už opravdu začínám… to je opravdu ta nejhorší věta při jakémkoli předsevzetí !
a zítra už opravdu začínám… tuhle větu někdy řekl asi úplně každý !
Snad každá žena si projde hubnutím.. Proč krucinál musíme být tak tlusté ? :/ 😀
Také si dávám různé závazky a pak mám problém je dodržet… Chybí mi dost pevná vůle…
jsem docela perfekcionalistka , vsechno musi byt tip top , snazim se vydrzet , kdyz si neco naplanuji , ale taky ujizdim , uz 2 roky po sobe jsem se vzdy zacala ucit francouzstinu sama doma po vecerech kazdy den 5 slovicek , a vzdycky tak po 2 mesicich prestanu – to me na me stve , ze nejsem schopna v tom pokracovat – musim si asi zvolit nejakou motivaci 🙂
Někdy mám toho až nad hlavu,že jsem ráda,že si na chvílu sednu.
Tohle bohužel znám, ale před rokem jsem se donutila a stále dodržuju.
chce to pevnou vůli, nedržela jsem dietu, ale začala pravidelně cvičit a změnila jsem jídelníček
Kéž bych měla pevnou vůli, ale bohužel ji nemám.