Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Okurka – zelená bomba

Okurka – zelená bomba

Okurka – zelená bomba

Magazín: Hubnutí | autor: Renata Petříčková | vydáno 21. 08. 2008

Okurka je svojí typickou vůní symbolem jarních a letních večeří a obědů… co se vám vybaví, když se vůně nastrouhané okurky line kuchyní?


Dlouhý elektrolyt

Název, který snad není z říše jídla. Ale ano! Okurka je výborným zdrojem vody a minerálů a je jimi doslova nabita. Téměř stejně jako elektrolytický roztok pro sportovce.

V jejích 90% vody je množství draslíku, hořčíku, vápníku, sodíku, fosforu, křemíku, síry, vitamínu C, K, A a komplex vitamínů B.

Má také velký obsah vlákniny a velmi nízký obsah energie. Proto je velmi vhodná i při hubnutí.

Okurka jako léčivo

Okurka je navíc tím nejúčinnějším přírodním diuretikem, podporuje vylučování moči, a tak při konzumaci většího množství s tím musíte počítat...

Křemík a síra podporuje zdravý růst vlasů a z tohoto hlediska je vhodné okurku kombinovat také s mrkví, špenátem či hlávkovým salátem, tím vlasům a nehtům velmi prospějete. Sníží se tím jejich lámavost a vypadávání vlasů.

Snižuje ukládání kyseliny močové v těle, takže zlepšuje revmatické potíže. Vysoký obsah draslíku normalizuje krevní tlak.

Tradiční je působení na pleť

Známý je i její čisticí a stahující účinek na pleť, takže maska z okurkových plátků či jen potírání šťávou pomůže při nečisté pleti a rozšířených pórech. Ale okurková maska zlepší vzhled každého typu pleti.

Další články z rubriky

Komentáře (0)

Tento článek ještě nikdo nekomentoval.

Testy kosmetiky

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Mary Kay Intenzivní hydratační krém

Pro pocit úžasné hebkosti a měkkosti...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 20. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Rak

22. 01. 2017 Horoskop Rak

Skolila tě viróza a ty sotva mluvíš? Zkus trošku posílit svou iminitu. Přidej do stravy více ovoce a zeleniny a také ... Celý horoskop

Karta dne

Hvězda
Do tvého života přichází klid, mír a láska. Pokud máš nějaká přání, vyšli je nahoru ke hvězdám a věř, že se ti splní. Důvěřuj svým snům, přichází k tobě období prosper...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Módní policie

TOPlist