Myslela jste si, že se umíte zdravě stravovat? 6 rad, které vás vyvedou z omylu
Vše o hubnutí
Jak by měl vypadat zdravý jídelníček podle vědců? Emeritní profesor biochemie Rodney Bilton z liverpoolské univerzity si tuto otázku kladl patnáct let. A dospěl opravdu k hodně pozoruhodným závěrům!
Zajímavé informace
teda, spoustu věcí jsem nevěděla, super článek
a hlavne jezte pravidelne, to fakt funguje. Jist vhodne potraviny ve vhodnou dobu a do toho také pohyb. Já k němu přidala užívání c.l.a trio active z lékárny, podporují metabolismus a hubnu jak diva:-)
co je dnes vlastně zdravé? každý má stravu podle svého, která se mu zdá zdravá.
Neumím,a vím to. Ale v dnešní době to není nic zvláštního.
Originální text tohoto článku
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2692057/Dont-eat-mash-dont-cook-olive-oil-DO-eat-unripe-bananas-Think-know-rules-healthy-eating-A-scientist-lots-surprises.html