Mačingová dieta – hubnutí pro lenochy?
druhy diet
Potřebujete zhubnout do plavek a nedokážete se přinutit cvičit? Co takhle vyzkoušet dietu, podle Antonie Mačingové, nazvanou také „Schůdková dieta.“ Autorka slibuje hubnutí bez velké námahy, detox organismu a vyléčení ze spousty nemocí.
Tento očistný program opravdu funguje.Po po porodu jsem tímto způsobem zhubla krásných 12kg. Stravuji se nadále schůdkovou metodou a kila jdou stále pryč.
Je to tak
tento detox taky vyzkousim 🙂 slysela jsem pozitivni ohlasy a nemate nekdo zkusenosti jeste nejakym odkyselenim organismu? dekuji
Tento detox si davam na jaře kdyz si chci vyčistit organismus a zhubnout na léto nejake kilo do plavek.Na sobe to mam osvědčené a zhubnu většinou 5-6 kg. Jsem tak trochu sportovní typ s baví me běhání a cyklistika.
V zaměstnaní jsem sklizela pochvaly a poklony od svých kolegu a kolegyn.A to je velmi příjemné.Asi 4 kolegove zkusili detox a opet a ůspechem. A co je mile? Opet od nich poděkování,ze jsem jim to doporučila.Vysledek byl opet takovy , jsk se v knize paní Macingove pise.
Co na závěr? Jen poděkování paní Mačingové a přání, aby se na základě teto detoxikace stravovalo více a více lidí.
Stravuji se podle pani Macingove jiz 5 mesic,a vysledky jsou super!Telo si rika,co chce,co ne,citim se energicky,i psychicky(diky znacnemu ubytku na vaze)fakt dobre.Rozhodne doporucuji.Na konec poznatek,ktery zduraznuje sama autorka knihy,TOTO NENI DIETA!
Začala jsem s detoxem organismu před 4 týdny. Důvodem bylo přibývání na váze v důsledku prášků, které užívám a jen těžko se mi rozpoznávalo, co je zadržovaná voda a co tuk. Lékař mi říkal, že žádné diety nezaberou, protože se mi rozhodí celý hormonální systém.
Po 4 týdnech je mi velice fajn, cítím se dobře, jsem mnohem aktivnější a jsem chudší o 6kg. Mám asi výhodu, že mi v dietě nevadí žádné jídlo, neměla jsem ani na počátku vůbec žádné problémy-na rozdíl od mé kamarádky.Jsme protě každý jiný……..
Chtěla jsem to vyzkoušet, ale tolik špatných reakcí mě překvapilo. Jdu ještě studovat další názory a pak se rozhodnu…
Kniha a dietní jídelníček mě zaujal. Akorát mám problém s ořechy. Mám divertikální chorobu a tudíž nesmím nic, kde je zrníčko, slupka, ořechy, mandle. Poradíte mi s čím bych mohla nahradit tyto pochutiny ve snídani?
Vydržela jsem celý měsíc, některá jídla si dělám dodnes, protože mi velmi chutnají, jiné kombinace (např. červená řepa se sterilovanou zeleninou) mi vůbec nešlo sníst, takže jsem je nahradila jinou variantou v měsíčním stravování. Váha o 5 kg dole, centimetry už si nepamatuji, ale rozhodně jsem se po této jarní očistě v létě cítila mnohem lépe. Můžete toho sníst kolik chcete, takže hlad mít nebudete. Jen je to trochu pracnější na přípravu. Takže z mé zkušenosti doporučuji 🙂
mam dotaz da se misto fazoli jist neco jineho? Jelikož fazole nejim uz od mala mam na ne alergii diky moc
Nazev pekny, je to asi opravdu jen pro lenochy, protoze pro cloveka co sportuje je to naprosto nevhodne, chybi bilkoviny, sacharidy ktere telo nutne potrebuje, aby melo energii. Zvladla bych to mozna kdybych tech 28 dni lezela na gauci.
Dnes je to 14 dní, co jsem se rozhodla se dát na tento detox.Prvních 10 dní dost problémy s trávením, nadýmáním.Nemám pocit, že bych nějak výrazně zhubla, ale je mi už lépe.Snažím se vydržet, ale je to pro mě dost náročné, hlavně to množství tekutin.Dotáhnu to tak ke třem litrům.
Mně loni hezky zabrala,když jsem chtěla se dát trochu „do formy“ před dovolenou…letos se nějak nemohu zatím donutit..:-(
držela jsem před zhruba měsícem a půl. Výsledek 4,5 kg za měsíc dole a o 7 cm v pase méně
Jen bych chtěla říct, že tato dieta podle mě docela solidně podporuje Jo-jo efekt…jíst 3x denně? Mělo by se jíst cca 5x denně, at tělo nestrádá, protože jinak si po skončení dietky bude šetřit a ukládat jídlo pro případ, že by přišla další dieta.
Tak tuhle dietu bych určitě nevydržela.
já měla knihu od této autorky, ale nesedlo mi to
O tuto dietu jsem se zajímala také. Kamarádka si ji nemohla vynachválit.