Luxusní postavička je záležitostí dvou druhů pohybu. Znáte je?
Vše o cvičení
Spalování tuků. Věda? Mám víc posilovat, nebo naopak spoléhat na kardio cvičení? Bude stačit jen jeden druh fyzické aktivity? A jaký pohyb je pro mě ten správný? Máte-li stejné otázky, je třeba na ně nalézt odpověď! Vždyť plavková sezóna...
Pro mě novinka
Důležitá je i strava, já mám dostatek pohybu v práci
jo luxusní postavička, ať se hýbu jak se hýbu,pořád je v nedohlednu