Lednový detox: Super tahák na restart těla i hubnutí
Vše o hubnutí
Vánočním svátkům definitivně odzvonilo. Skončilo hodování, lenošení u pohádek i popíjení alkoholu. To všechno bylo fajn, ale ty následky! Pošramocené zažívání, věčná únava a pár kilo navíc. Je čas zase získat ztracenou formu! Ale jak?
Detox potřebuji
Já myslím že svátky nejsou o jídle a přežírání kdo si to myslí a věří tomu tak, ubožák. Svátky jsou především o Narození Páně .KlIDU , POHODĚ LÁSCE,……… NE O ŽRÁDLE! Pak se nedivím že spousta lidí přibere . Já JSEM NEPŘIBRALA ANI DEKO.
A čím si udržujete rovnováhu v těle? Já si dávám každé ráno korálovec s rakytníkovým olejem.
To je základ i u dospelych
Hlavně ten pitný režim, to je základ i u děí přece
To asi není uplně nutný. Já jsem na tom byla špatně už před rokem, nejenom co se týče únavy, nebo zažívání ale třeba taky stresu. Zničenej člověk. Kámoška mi poradila hlívu, to je teď hodně populární a má to co do sebe. Asi po měsíci jsem se cítila výrazně lépe. Prodává se hlíva s různými přísadami. Hlíva s rakytníkem, nebo laktobacily a tak. Ten rakytník je další takovej malej zázrak, takže vřele doporučuju.
Detox těla je fajn, ale chce to delší péči. Někdo dělá třeba to, že hladoví i třeba týden. Máte s tím někdo zkušenosti? Mám kámošku, která to zusila ale vydržela jenom asi dva dny a byla totálně vyšťavená
Sice jsem přes zimu nabrala, ale vím, že v následujících měsících velmi lehce uberu.
Moc jsem nehodovala a žádné kilo jsem nepřibrala.