Když mlsat, tak bez cukru. 4 super tipy na chutné a zdravé dezerty
4 fotografiedietní recepty
Chcete zůstat štíhlá a mladá, ale nehodláte si odpírat dezerty? Oslaďte si život jednoduchými a přitom zdravějšími variantami moučníků. A vězte, že jsou sice prosté cukru, nicméně chutnají stejně báječně jako ty klasické.
Poslední dobou jsem teď zařadila do svého jídelníčku tyto https://www.zelenacky.cz/superpotraviny/ superpotraviny. Stojí za to je alespoň ochutnat.
Nejím sladké
Tak my jsme včera dělali tyhle http://www.pruvodcevyzivou.cz/spaldovo-ovesne-palacinky-zdravy-a-chutny-dezert-pro-celou-rodinu/ palačinky. Jsou skvělé i zdravé. Pochutnala si na nich celá rodina, ani jsem nestihla sundávat z plotny jak rychle mizely 😀
Já mám dobrou zkušenost s C.L.A. trioActiv, který podporuje odbourávání uložený tuků, začala jsem jíst 5x denně, na svačinky ovoce a zeleninu, chodit na procházky se psem, občas jsem jela na výlet na kole a za 2 měsíce jsem shodila cca 10kg, nejlepší je, že jsem přes zadek zhubla o 10cm, přes stehna o 5 a přes břicho o 7cm 🙂
Já jsem začala od ledna užívat Slim3 na podporu hubnutí a k tomu jsem začala využívat jejich cvičební program a vlastní jídelníček, který jsem k tomu získala. Opravdu jsou koukala jak je to výborná kombinace. Cítím se perfektně!
já osobně teda sladké moc nemusím, stačí mi jogurt nebo nějaké ovoce………….
Nepotřebuji ani dezert. Stačí mi banán, broskev, meruňka.
všechny recepty vypadají moc dobře
Nejvíce by mě chutnala ta zmrzlina.