Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
jak správně cvičit
Cvičení má pozitivní účinky na tělo i mysl. Ale taky může ublížit, pokud ho neprovádíte správně! Na co si dát pozor? Na čtyři zásadní chyby, díky nimž nikdy nedosáhnete svých cílů ani luxusní postavy!
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Souhlasím
Ahoj mohli.by jste mi poradit jak zaručeně cvičit na ploché bříško?děkuji 🙂 moc
Cvičím sama, chodím do lesa na rychlou chůzi, tento týden jsem si pořidila nové kolo, takže začínám jezdit na kole.
zkoušelaj sem i H.E.A.T ale toto mi nevyhovuje.
já mám ráda cvičení v kruhu, není to tak náročné, i když se zapotíte
nejlepší cvičení, alespoň pro mně je v kolektivu pod vedením odborníka