Jídelníček: 1. týden

1 fotografieJak na dietní jídelníček

Máme za sebou hlavní teoretickou část, ve které jsme si vysvětlili základní zásady zdravého stravování. Než se ale pro vás vyvážená strava stane přirozeností, pomůže vám náš jídelníček.

Diskuze

4 komentáře

    Jitka

    Vůbec nemám potřeba a ani chuť jíst něco jiného, jídlo je velice jednoduché k přípravě, a také dobré. Podívejte se na stránky ketofit .cz, kde si můžete objednat jednotlivě nebo jako já balíček na 4 týdny, kde to máte jasně dané.

    Klára

    Jako nějak už připravených? nebo jak moc je to složité a těžké časově pro přípravu. A hlavně co mě tedy zajímá, jak tohle chutná? a vydržíte jen u toho? nemáte potřebu ještě jíst něco jiného? Kde to prosím objednáváte?

    Jitka

    Když na to máte vůli, a dokážete si jídlo připravovat po 3 hodinách, tak ano dá se takto bez problémů hubnout. Já moc času nemám proto si přímo objednávám předpřipravené balíčky jídel na 4 týdny, kde mám 5 jídel na každý den.

    Klára

    Jaké jsou Vaše zkušenosti s hubnutím pomocí upraveného jídelníčku? Opravdu se dá hubnout takhle bez jojo efektu? co takové jídelníčky obsahují?

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist