Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
Pravidelná a racionální strava představuje základ štíhlé linie. Vedle dodržování všech jejích zásad však lehce zapomínáme, že tajemstvím úspěchu při shazování přebytečných kilogramů je kromě vyvážené stravy i dostatečný a správný příjem tekutin. Právě ten bývá jedním z nejčastějších...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Když pijete, je hubnutí několikrát rychlejší. Četl jsem to i v odborných knihách – rychlost hubnutí se může zvýšit až 3x, když máte pravidelný přísun vody.
A špičkou mezi veškerou vodou je, pokud si necháte poradit, přírodně stáčená. Nakupujeme s rodinou z http://w-system.cz, se kterou už máme dlouholeté zkušenosti.
No já se snažím hodně často pít, ale někdy to bohužel nevychází.
To je pravda, pitný režim je důležitý, a když se dost napijete, potom tolik nepotřebujete jíst, u mně to tak je 🙂
režim – je velmi důležitý – ptá se na něj vždy jako pvní každý lékař
kolikrát si řeknu,že budu pít víc vody a pak si večer uvědomim, že jsem toho opět moc nevypila.
Pitný režim je pri chudnutí veľmi dôležitý, len aby to neboli nejaké sladké malinovky. Najlepšie sú čaje a čistá voda. Ja sa snažím pitný režim dodržiavať, aj keď sa mi to nie vždy celkom darí.
pitný režim je důležitý přičemž dvě třetiny bychom měli vypít už během dopoledne aby se nastartoval metabolismus, dále je pro hubnutí ale také potřeba dodat tělu potřebné živiny…máte-li zájem o hubnutí kontaktujte mne na.hubnuti@seznam.cz
ja pijem ráno kávu aj ked viem že to nie je zdravé, v robote si uvarím čaj a mám na stole pollitrovú flašu vody .. tak viem že som minimálne vypila pol litra ked je prázdna
Já piju denně aspoň 2 litry vody z kohoutku a cítím, že pak tolik nesním a snadněji si udržuji svoji váhu.
Tak určitě poslední tip, že po ránu si dát sklenici vody, není špatný 🙂
Vím,že je důležitý, ale já nevypiju hodně vody, pokud nemám opravdu žízeň. Takže ho moc nedodržuji.To je asi chyba.
Já jsem taky pila jen ty sladké vody z tesca za 3,50kč a tet jsem se přeoryentovala na pitnou vodu perlivou s tesca :-)))a když si dám něco jiného tak už je to na mě moc sladké
Jenže já ráda piji sladké. Ale piji dost. Občas si dám i obyčejnou vodu, přiznávám ale, že jen občas.
je pravdou, že správný ptní režim napomáhá formování postavy, ale nesmí to být sladké nápoje
Pitný režim je velmi důležitý.
pitný režim je vážně moc důležitý , já když málo piji , tak mně bolí hlava !
přiznám se, že pitný režim moc nedodržuju, ale pokusím se to změnit
aby nevznikla obezita z podvýživy
Ráno si dělám kafe.Na sklenici vody bych si možná postupem času taky zvykla.
vodu miluji, taky ji hned po ránu vypiju hned půllitr
Souhlasím se zněním článku.Jdu si dát sklenici vody.
Koukám, že voda je poslední dobou oblíbené téma feminy .-) Že by nahradila články o sexu :-))
Ráno na lačno nemám vůbec na vodu chuť.