Hubnutí: Proč v zimě přibíráme?
1 fotografieVše o hubnutí
Zima, tma a únava má na náš organismus negativní vliv, ať už si to chceme nebo nechceme připustit. Někdy nás vhání do konejšivé náruče sacharidů, jindy jsme příliš unavení na to, abychom si šli zacvičit nebo projít. Místo toho...
já tedy přes zimu vždycky přiberu v zadku protože jsem víc doma a méně chodím. Když vidím tu zimu za oknem nechce se mi vůbec hýbat.
Myslím, že splňuji asi 3 z 8 bodů. A to je např., že jím 5krát denně.
No to je přece jasné! Protože se méně pohybujeme. Co v tom hledat za vědu?
tak musím řict, že me vždy pribírání na zimu dost trápilo, ale letos jsem se začaa rídit temito radamy a jsem mnohem spokojenejší 🙂 takže mužu jen doporucit
V zimě vždycky přiberu:)
no rady jsou fajn,v zimě opravdu většinou přiberu a tyto rady používám a fungují