Femina.cz > Vše o sportu > Vše o cvičení > Hubnout pohybem? Au, nebolí to?

Hubnout pohybem? Au, nebolí to?

Vše o cvičení

Chystáte se hubnout do plavek? Vyzkoušeli jste už hromadu diet a žádná nezabírá? Možná, že jste přesně ten případ, kde pohyb je alfou i omegou hubnutí. Někdy se prostě ručička na váze nehne, dokud nerozhýbete i své tělo. Ale...

Diskuze

8 komentářů

Zrušit

g

gustawka7.4.2017 (9:51)

Je to příjemna bolest

Karol5.1.2016 (12:20)

Tak samozřejmě, že ze začátku pohyb bolí, když nejste zvyklí. Já jsem si našla magazín, kde jdu krůček po krůčku http://rockgym.sk/

Jarka22.4.2014 (10:30)

Dietám já nevěřím. Mě se podařilo shodit díky přípravku C.L.A. trioActiv, pohybu 2x týdně (většinou kolo) a zdravé stravě. za 2 měsíce jsem shodila 13kg a jojo efekt se nedostavil.

g

glady25.11.2013 (8:38)

jen dieta nestačí…musíme se hýbat

l

lidka220.5.2013 (20:14)

Pohyb by určitě neměl chybět a je ideální, když si člověk najde něco, co ho baví.

v

viki1120.5.2013 (12:52)

Všechny diety zárověň současně doporučují také vhodný pohyb.

Zpět na článek

Čtěte dále

Načíst další články