Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 05. 02. 2014

Dnes je poslední den naší společné dietky od Antónie Mačingové. 28 dní celkem rychle uteklo a vzhledem k tomu, že jsme v tom byli spolu, tak si můžeme všichni společně pogratulovat.

Nechci vás nějak demotivovat, pokud jste rozhodnuti dojet na maximum ten poslední den a vážit se až zítra, ale já se dnes změřím a zvážím. Ale nejdřív ještě jídlo:

  • Snídaně: vařené jáhly + ořechy + sušené švestky + med
  • Oběd: vařená strouhaná červená řepa + cibule + tuňák
  • Večeře: míchané vaječné bílky + brynza

Hned na začátku předesílám, že k obědu budu mít klasický salát z červené řepy a přidám toho tuňáka. Ale fakt si to užiju. Brynza sice není můj favorit, ale dám jí s úsměvem.

A je to tady. Vytahuji váhu, na které se už vážím asi 4 roky. Je to váha, která monitoruje nejen množství tuku v těle ale i okolo orgánů, poměr vody, svalů a tuků a také metabolický věk, což je něco, co úplně nesnáším. Asi nejspíš proto, že můj metabolický věk většinou odpovídá ženě v rozmezí 50 – 60 let, což opravdu nejsem. Protože jsem se i na začátku vážila nahá, odkládám oděv. 

Mužský mindrák číslo 1: Předčasná ejakulace. Co s tím?

Mužský mindrák číslo 1: Předčasná ejakulace. Co s tím?

Nejen my ženy máme své mindráky. Snad jste si nemyslely, že chlapi nic moc neřeší. Opak je pravd...

Pak beru do ruky metr a měřím obvod okolo pasu  a boků...

Výsledky:

  • Původní váha 75 kg – současná váha 70 kg
  • Pas před 94 cm – pas po 84 cm
  • Boky před 110 cm – 99 cm

Držet Mačingovou nebylo nijak těžké, ale je pravda, že některá jídla mi vadila. Líbilo se mi, že jsem nemusela přemýšlet, co budu další den jíst. Vím jistě, že Mačingovou v této sestavě už držet nebudu. Pokud bych se ale rozhodla, udělala bych si kratší očistný program, sestavený z jídel, která mi chutnala. Vzhledem k tomu, že se často setkávám při mé práci s lidmi po kavárnách a restauracích, Mačingová mne omezovala z toho důvodu, že jsem si nemohla z jídelního lístku při schůzce nic vybrat (ani salát) a dále ve dnech, kdy byl v jídlech česnek, jsem musela zůstávat doma, protože ho špatně snáším.

Každopádně úbytek na váze a mírách je velmi motivační a já se budu snažit pokračovat dál a hlavně nepřibrat všechno zpátky.

Držím vám všem palce a nezapomeňte se mi pochlubit, jak jste dopadly vy...

Pa Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (8)

Datum Autor Nadpis
09. 02. 2014 chris pití (reakcí: 0)
06. 02. 2014 setury ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 marie dotaz :-) (reakcí: 0)
06. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)
05. 02. 2014 Noemi K Gratuluji (reakcí: 0)
05. 02. 2014 jarka b. Mačingova (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Kozoroh

02. 12. 2016 Horoskop Kozoroh

Pokud tě trápí zdravotní problémy, zajdi pro jistotu k lékaři. Může jít o banalitu, ale také o vážný problém, který j... Celý horoskop

Karta dne

Král poháru
Očekávej skvělý den, naplněný harmonií a radostí. Skvělá spolupráce na tebe čeká s muži narozenými ve znamení Ryby, Raka a Štíra. Pokud toužíš po lásce, přátelství či ...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Módní policie

TOPlist