Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý osmý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 05. 02. 2014

Dnes je poslední den naší společné dietky od Antónie Mačingové. 28 dní celkem rychle uteklo a vzhledem k tomu, že jsme v tom byli spolu, tak si můžeme všichni společně pogratulovat.

Nechci vás nějak demotivovat, pokud jste rozhodnuti dojet na maximum ten poslední den a vážit se až zítra, ale já se dnes změřím a zvážím. Ale nejdřív ještě jídlo:

  • Snídaně: vařené jáhly + ořechy + sušené švestky + med
  • Oběd: vařená strouhaná červená řepa + cibule + tuňák
  • Večeře: míchané vaječné bílky + brynza

Hned na začátku předesílám, že k obědu budu mít klasický salát z červené řepy a přidám toho tuňáka. Ale fakt si to užiju. Brynza sice není můj favorit, ale dám jí s úsměvem.

A je to tady. Vytahuji váhu, na které se už vážím asi 4 roky. Je to váha, která monitoruje nejen množství tuku v těle ale i okolo orgánů, poměr vody, svalů a tuků a také metabolický věk, což je něco, co úplně nesnáším. Asi nejspíš proto, že můj metabolický věk většinou odpovídá ženě v rozmezí 50 – 60 let, což opravdu nejsem. Protože jsem se i na začátku vážila nahá, odkládám oděv. 

Mužský mindrák číslo 1: Předčasná ejakulace. Co s tím?

Mužský mindrák číslo 1: Předčasná ejakulace. Co s tím?

Nejen my ženy máme své mindráky. Snad jste si nemyslely, že chlapi nic moc neřeší. Opak je pravd...

Pak beru do ruky metr a měřím obvod okolo pasu  a boků...

Výsledky:

  • Původní váha 75 kg – současná váha 70 kg
  • Pas před 94 cm – pas po 84 cm
  • Boky před 110 cm – 99 cm

Držet Mačingovou nebylo nijak těžké, ale je pravda, že některá jídla mi vadila. Líbilo se mi, že jsem nemusela přemýšlet, co budu další den jíst. Vím jistě, že Mačingovou v této sestavě už držet nebudu. Pokud bych se ale rozhodla, udělala bych si kratší očistný program, sestavený z jídel, která mi chutnala. Vzhledem k tomu, že se často setkávám při mé práci s lidmi po kavárnách a restauracích, Mačingová mne omezovala z toho důvodu, že jsem si nemohla z jídelního lístku při schůzce nic vybrat (ani salát) a dále ve dnech, kdy byl v jídlech česnek, jsem musela zůstávat doma, protože ho špatně snáším.

Každopádně úbytek na váze a mírách je velmi motivační a já se budu snažit pokračovat dál a hlavně nepřibrat všechno zpátky.

Držím vám všem palce a nezapomeňte se mi pochlubit, jak jste dopadly vy...

Pa Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (8)

Datum Autor Nadpis
09. 02. 2014 chris pití (reakcí: 0)
06. 02. 2014 setury ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 marie dotaz :-) (reakcí: 0)
06. 02. 2014 glady ... (reakcí: 0)
06. 02. 2014 Bobina1 - (reakcí: 0)
05. 02. 2014 Noemi K Gratuluji (reakcí: 0)
05. 02. 2014 jarka b. Mačingova (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Tom Ford Orchid Soleil - EDP 100 ml

Tom Ford Orchid Soleil - EDP 100 ml

Smyslná vůně...

Testy kosmetiky: Parfumerie | vydáno 28. 03. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Štír

28. 03. 2017 Horoskop Štír

Zapomněla jsi zaplatit složenku, nebo ses opozdila s platbou? Tak dnes na tebe bude ve schránce čekat nemilé překvape... Celý horoskop

Karta dne

Královna mečů
Jsi postavená před důležitou konfrontaci, do života ti přichází starší žena, která se nebojí nahlas říct svoji pravdu. Nepřemýšlí nad tím, jestli někoho zraní a bez ob...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Online výklad karet i tipy pro krásu aneb...

Pokud ses nemohla dočkat dalšího online výkladu karet, který pro tebe každý měsíc chystá Sára, pak je konečně tady. U...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist