Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 30. 01. 2014

Jupíííí, začínáme spolu poslední týden našeho detoxu. Jako fakt! Dny kolem nás prosvištěly a za chvilku se už budeme vážit a měřit. Celkem se těším.

Poslední týden Mačingové je hodně založen na konzumaci červené řepy. Kromě jednoho, je  v meníčku každý den a někdy i dvakrát. Takže těm z vás, kteří ji moc nemusí, držím palce. Pro ně to nebude lehký týden.

Co nás čeká?

  • Snídaně: pohankové vločky + sojové mléko + strouhané jablko, ořechy, med
  • Oběd: salát z červené řepy + strouhaný sýr
  • Večeře: vařená strouhaná řepa + tuňák + cibule

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Zajímá vás, kdy se s úspěchem pustit do velkého úklidu a kdy je lepší dát si nožky na stůl a odpo...

Musím říct, že jsem si salát z řepy opravdu zamilovala. Řepu si nakrájím na maličké kostičky, přidám hrášek a mrkev, olivový olej, kyselou okurku taky na kostičky. Sýr nestrouhám, protože se rychle obarví šťávou z řepy a pak to celé vypadá jako nevzhledná kejda. Sýr krájím také na kostičky a přidávám ho tam až naposledy. Celé to okořením, přidám olej a opatrně promíchám. Vzhledem k tomu, že nejím čerstvou cibuli, čeká mě to samé i k večeři, jen místo sýru přidám tuňáka.

Jíme i očima, a tak i když ta jídla nejsou zrovna ta vaše oblíbená, zkuste si je hezky na talíř naaranžovat a jezte je s tím pocitem, že vám pomáhají, že jsou plná vitamínů, které prospívají vašemu tělu. Ano, trošku sami sebe zmanipulujte. Umíte to v jiných oblastech, tak proč ne v jídle.

Mějte se

Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
31. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
31. 01. 2014 glady ... (reakcí: 0)
30. 01. 2014 kolia mačingová (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Astor Omlazující korektor 3v1 Lift Me Up

Stroj času pro vaši pleť!

Testy kosmetiky: Dekorativní | vydáno 02. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Býk

04. 12. 2016 Horoskop Býk

Dnes budeš mít chuť utrácet. Raději si dobře rozmysli, než koupíš nějakou zbytečnost, protože bys zbytečně zatížila r... Celý horoskop

Karta dne

Dva poháry
Máš před sebou nádherný den naplněný radostí a láskou. Přestože jsi sama, budeš velmi intenzivně řešit vztahy kolem sebe a také své srdíčko. Jestli toužíš po lásce, má...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Šikana, zlozvyky i rozchody aneb Nový týd...

No, podle nadpisu to nevypadá na moc veselý první adventní týden na Femině, ale rozhodně se nemusíš bát. Zas tak drsn...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist