Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 30. 01. 2014

Jupíííí, začínáme spolu poslední týden našeho detoxu. Jako fakt! Dny kolem nás prosvištěly a za chvilku se už budeme vážit a měřit. Celkem se těším.

Poslední týden Mačingové je hodně založen na konzumaci červené řepy. Kromě jednoho, je  v meníčku každý den a někdy i dvakrát. Takže těm z vás, kteří ji moc nemusí, držím palce. Pro ně to nebude lehký týden.

Co nás čeká?

  • Snídaně: pohankové vločky + sojové mléko + strouhané jablko, ořechy, med
  • Oběd: salát z červené řepy + strouhaný sýr
  • Večeře: vařená strouhaná řepa + tuňák + cibule

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Zajímá vás, kdy se s úspěchem pustit do velkého úklidu a kdy je lepší dát si nožky na stůl a odpo...

Musím říct, že jsem si salát z řepy opravdu zamilovala. Řepu si nakrájím na maličké kostičky, přidám hrášek a mrkev, olivový olej, kyselou okurku taky na kostičky. Sýr nestrouhám, protože se rychle obarví šťávou z řepy a pak to celé vypadá jako nevzhledná kejda. Sýr krájím také na kostičky a přidávám ho tam až naposledy. Celé to okořením, přidám olej a opatrně promíchám. Vzhledem k tomu, že nejím čerstvou cibuli, čeká mě to samé i k večeři, jen místo sýru přidám tuňáka.

Jíme i očima, a tak i když ta jídla nejsou zrovna ta vaše oblíbená, zkuste si je hezky na talíř naaranžovat a jezte je s tím pocitem, že vám pomáhají, že jsou plná vitamínů, které prospívají vašemu tělu. Ano, trošku sami sebe zmanipulujte. Umíte to v jiných oblastech, tak proč ne v jídle.

Mějte se

Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
31. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
31. 01. 2014 glady ... (reakcí: 0)
30. 01. 2014 kolia mačingová (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Blistex Triple Butters Balzám na rty

Hydratuje a vyživuje rty...

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 19. 01. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Vodnář

19. 01. 2017 Horoskop Vodnář

Problémy, které tě v poslední době trápily, se jako mávnutím kouzelného proutku vyřeší a ty se budeš moci konečně svo... Celý horoskop

Karta dne

Devět holí
Zachovej chladnou hlavu a drž si odstup od všech hádavých a konfliktních lidí! Pokud se necháš zatáhnout do nesmyslného sporu, věř, že nevyjdeš jako vítěz. Zbytečně se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Hubnutí podle horoskopu, selfie i barva r...

Znamení horoskopu o nás vypovídá hodně, ať už se nám to líbí nebo ne. A protože my máme tajemno, horoskopy a výklady ...

Celý článek

Stojí za hřích

TOPlist