Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Hubněte s Feminou: Mačingová dieta den dvacátý druhý

Magazín: Hubnutí | autor: Monča | vydáno 30. 01. 2014

Jupíííí, začínáme spolu poslední týden našeho detoxu. Jako fakt! Dny kolem nás prosvištěly a za chvilku se už budeme vážit a měřit. Celkem se těším.

Poslední týden Mačingové je hodně založen na konzumaci červené řepy. Kromě jednoho, je  v meníčku každý den a někdy i dvakrát. Takže těm z vás, kteří ji moc nemusí, držím palce. Pro ně to nebude lehký týden.

Co nás čeká?

  • Snídaně: pohankové vločky + sojové mléko + strouhané jablko, ořechy, med
  • Oběd: salát z červené řepy + strouhaný sýr
  • Večeře: vařená strouhaná řepa + tuňák + cibule

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Lunární kalendář od 29. 1. do 9. 2. 2014

Zajímá vás, kdy se s úspěchem pustit do velkého úklidu a kdy je lepší dát si nožky na stůl a odpo...

Musím říct, že jsem si salát z řepy opravdu zamilovala. Řepu si nakrájím na maličké kostičky, přidám hrášek a mrkev, olivový olej, kyselou okurku taky na kostičky. Sýr nestrouhám, protože se rychle obarví šťávou z řepy a pak to celé vypadá jako nevzhledná kejda. Sýr krájím také na kostičky a přidávám ho tam až naposledy. Celé to okořením, přidám olej a opatrně promíchám. Vzhledem k tomu, že nejím čerstvou cibuli, čeká mě to samé i k večeři, jen místo sýru přidám tuňáka.

Jíme i očima, a tak i když ta jídla nejsou zrovna ta vaše oblíbená, zkuste si je hezky na talíř naaranžovat a jezte je s tím pocitem, že vám pomáhají, že jsou plná vitamínů, které prospívají vašemu tělu. Ano, trošku sami sebe zmanipulujte. Umíte to v jiných oblastech, tak proč ne v jídle.

Mějte se

Monča

Foto zdroj: profimedia.cz

Další články z rubriky

Komentáře (3)

Datum Autor Nadpis
31. 01. 2014 lucik21 ... (reakcí: 0)
31. 01. 2014 glady ... (reakcí: 0)
30. 01. 2014 kolia mačingová (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Clinique Čisticí pleťový gel Pep-Start

Clinique Čisticí pleťový gel Pep-Start

Pro hedvábně jemnou, jasnou a čistou pleť!

Testy kosmetiky: Pleťová | vydáno 22. 02. 2017

Naše tipy

Dnešní horoskop

Lev

22. 02. 2017 Horoskop Lev

Jako můra za světlem se budeš táhnout tam, kde je zábava a společnost lidí. Doma na tebe bude padat splín z toho, že ... Celý horoskop

Karta dne

Mág
Žádné otálení, právě nyní nastává magický okamžik k naplnění a uskutečnění všech tvých snů! Nastal čas činů, jsi na cestě splnit tvé životní poslání. Pokud se snad nec...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

PMS, hubnutí i průšvihy aneb Nový týden n...

Taky tak ráda soudíš všechny ty, kterým se povede nějaký kolosální průšvih? A je úplně jedno, jestli jde o nevěru, ka...

Celý článek

Módní policie

TOPlist