Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Dietní seriál: Strava podle krevní skupiny

Dietní seriál: Strava podle krevní skupiny

Dietní seriál: Strava podle krevní skupiny

Magazín: Hubnutí | autor: Mgr. Lenka Míčová | vydáno 15. 08. 2010

Správně sestavený jídelníček podle krevní skupiny vám může pomoci jak s hubnutím, tak s posílením imunity.

 

Teorii stravy podle krevní skupiny vypracoval americký lékař Peter D’Adamo, který na základě pozorování dospěl k názoru, že by se měli lidé stravovat podle historického vývoje krevních skupin.

Lidé s nejstarší krevní skupinou 0 (lovci) by se měli živit hlavně masem. Pro tuto skupinu je typická fyzická zdatnost, odolnost vůči stresu, vytrvalost.

Lidé s krevní skupinou A (zemědělci) jsou vlastně vegetariáni. Převažující složkou jídelníčku je rostlinná strava a obilí. Jsou spíše tvořiví, tíhnou ke sportům jako je jóga, turistika, plavání. Špatně snášejí stres.

Lidem s krevní skupinou B (kočovníci) vyhovuje mléko a mléčné výrobky. Jsou přizpůsobiví, odolní vůči stresu, mají rádi městský život a vyhovuje jim aerobní cvičení.

Lidé s krevní skupinou AB jsou směsicí kočovníků a zemědělců. Snáší dobře kombinovanou stravu, jsou vitální, dobrodružní a oblíbení. Někdy mohou propadat depresím.

VÝHODY
Lidé skutečně hubnou, neboť jsou nuceni se nad svou stravou zamyslet, hlídají si, co jedí, a tím pádem sní menší množství potravin, než by jedli normálně.

NEVÝHODY
Vědecky nebyla nikdy účinnost diety prokázána.

Další články z rubriky

Komentáře (5)

Datum Autor Nadpis
16. 03. 2014 jarda Já jsem také lovec (reakcí: 0)
29. 01. 2014 RitaTerezka - (reakcí: 0)
22. 06. 2011 Maminka11 Dieta (reakcí: 0)
22. 06. 2011 Maminka11 Dieta (reakcí: 1)
10. 04. 2011 stepanecka Takže... (reakcí: 0)

Testy kosmetiky

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Goldwell Lak na vlasy pro objem Stylesign Volume

Maximální fixace a dlouhotrvající objem!

Testy kosmetiky: Vlasová | vydáno 09. 12. 2016

Naše tipy

Dnešní horoskop

Ryby

11. 12. 2016 Horoskop Ryby

Pokud jsi v posledních dnech měla neshody s rodiči nebo prarodiči, měla bys podat ruku k usmíření. Hádka byla úplně z... Celý horoskop

Karta dne

Sedm pohárů
Přehnané starosti ti mohou pořádně zamotat hlavu, na chvíli si budeš připadat, že jsi na všechny problémy sama. Nepropadej beznaději, je to pouze ve tvé mysli, když se...

Astroporadna - odpovídá Sára

astroporadna
  • Duchovno
  • Výklad tarotů
  • Magické obrázky
  • Andělské karty
  • Výklad pomocí kamenů
  • Partnerské vztahy
  • Aktivace čaker
Nech si poradit

Redakční blog

Redakční blog

Výklady karet, láska i Vánoce aneb Nový t...

Taky už tě tak stresuje, jak nezadržitelně se Vánoce blíží? Začínáš panikařit, protože ještě nemáš nakoupené všechny ...

Celý článek

Stojí za hřích

Bydlete lépe s Living.cz

TOPlist