Femina.cz » Magazín » Hubnutí » Cvičit s prázdným žaludkem? Radikální chyba, díky které nezhubneš

Cvičit s prázdným žaludkem? Radikální chyba, díky které nezhubneš

Magazín: Hubnutí | autor: Lucie Feiková | vydáno 29. 01. 2016

1 / 9

Nevěř tomu, že kdo jde sportovat o hladu, ten spálí mnohem víc kalorií. Je to mýtus! Pokud se nebudeš správně stravovat, pak ani nemůžeš čekat žádná kila dolů nebo formování postavy. Víme, co si dát před tréninkem i co je pro tělo ten správný nakopávač - a hlavně v jakých potravinách ho hledat!

foto: shutterstock.com

Další články z rubriky

Komentáře (1)

Datum Autor Nadpis
29. 01. 2016 Radka řecký jogurt (reakcí: 0)

Naše tipy

TOPlist