Cvičení Pět Tibeťanů
1 fotografieVše o cvičení
Krátké představení cviků Pěti Tibeťanů berte jako orientační, na toto téma se dají napsat stohy knih. Ale pokud toto zázračné cvičení ještě neznáte, těchto pár slov vás určitě naladí a přesvědčí vás, že to nejsou cviky nijak náročné a...
A co dýchání?Nějak bylo opomenuto!A přitom je to nesmírně důležitá věc-správně dýchat při Tibeťanech.No a nějak se pozapomíná na 6.Tibeťana…pokud vůbec víte,o co jde???
zajímavě napsané , ale já mám raději jako předlohu DVD !