Cvičení: Břicho 1

Magazín: Hubnutí | autor: Katka | vydáno 28. 04. 2008
Dalším způsobem jak účinně posilovat břišní svalstvo a nezatěžovat krční páteř, jsou tzv. výdrže v pozicích.

Komentáře

Návrat na obsah článku
  • Autor krockovapavla
  • Datum 09. 02. 2012

:)

Tyhle cviky na břicho jsou opravdu dobré.

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
  • Autor aknela11
  • Datum 15. 09. 2011

Břicho

přesně tyto cviky bych potřebovala vyzkoušet. Hned večer jdu na ně.

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
  • Autor xxkouckaxx
  • Datum 05. 06. 2011

+

jó kdyby to šlo tak lehce jak se to tu popisuje !!

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
  • Autor sotek
  • Datum 25. 06. 2011

Re: +

to se každému dobře píše a radí, ale horší v reálu

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
  • Autor Zuzana2403
  • Datum 01. 07. 2011

Re: Re: +

Tento cvik není těžký,zkoušejte si přidávat vteřiny při výdrži. Účinek se dostaví a určitě je lepší než leh-sedy.

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
  • Autor stepanecka
  • Datum 17. 04. 2011

Být...

Být vámi, to s tím posilováním břišních svalů moc nepřeháním.

Reagovat





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha

Přidat příspěvek do diskuze Návrat na obsah článku





Prémie 20 bodů vám bude připsána za relevantní komentář v délce alespoň 30 znaků.
Nejste přihlášen/a, proto opište text, který vidíte na obrázku níže.
Přihlaste se zde. captcha
TOPlist