Cvičení: Břicho 1

1 fotografiecviky

Dalším způsobem jak účinně posilovat břišní svalstvo a nezatěžovat krční páteř, jsou tzv. výdrže v pozicích.

Diskuze

8 komentářů

    nova2

    Výborný tip na cvičení.

    l
    lidka2

    Cviky na břicho bych potřebovala, ale některé z tady popisovaných bych asi ani nedala.

    k
    krockovapavla

    Tyhle cviky na břicho jsou opravdu dobré.

    a
    aknela11

    přesně tyto cviky bych potřebovala vyzkoušet. Hned večer jdu na ně.

    x
    xxkouckaxx

    jó kdyby to šlo tak lehce jak se to tu popisuje !!

    s
    stepanecka

    Být vámi, to s tím posilováním břišních svalů moc nepřeháním.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist