Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
Pomalý metabolismus je postrachem všech hubnoucích! Když si „postaví hlavu“, máloco s ním hne! Pravidelná strava? Poctivé cvičení? Ani to nezaručí, že se rozběhne a zase začne spalovat tuky! Tady pomohou jen důmyslné nakopávače! Je jich sedm a žádný...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Skvělé tipy, pokud bych mohla doplnit pár bodíků tak jsem našla skvělý návod i zde: https://napovime.cz/navod/jak-zrychlit-metabolismus/
Když to zkombinujeme tak budeme všechny do léta jak laňky 🙂
Zatím to jde snadno
Konecne poradnej a pravdivej clanek! Souhlasim se vsim! Zacala jsem hubnout prave az kdyz jsem zacala vic jist, nejhorsi je hladovet! To pomuze jen na chvili, pak se metabolismus tak zastavi, az je je ho pak pekne tezke znovu nastartovat 🙂
Kvalitní spánek, dodržování pitného režimu, zdravá strava, pohyb. To vše k tomu patří. Všem ženám držím palce, ať si spní svůj sen o vysněné postavě, ale dámy, nakonec vás i to omrzí, vždy si na sobě nějakou tu chybu najdete, nic není tak ideální, jak se zdá.
Pomalý metabolismus je taky můj problém.
na mě platí polévky a pravidelná strava
dobré a zajímavé rady…ale nepozorovala jsem, že by na mně účinkovaly
Kéž by ty rady fungovaly na mě…
Skořici si také přídávám skoro do všeho, je to skvělý spalovač 🙂 Voda je určitě dobrá pro tělo, a relax je důležitý stejně jako pohyb. Když už cítím, že to dál nejde, dám si od pohybu den pauzu – i když to ve mě fakt cuká, a pak se zase lépe běhá 😉
Já si každé ráno dávám do ovesné kaše skořici, ta je taky dost pikantní 🙂
něco zkusím, ale rozhodně ne, pikantní jídlo, to mi moc nechutná, člověka pak akorát pálí celá pusa a to přebije ostatní chutě 🙂