4 největší výmluvy, kterými omlouváme svou nechuť k cvičení. Používáte je taky?
Vše o cvičení
Je to tady! Euforie ze začátku nového roku a snaha změnit svůj život v podobě pravidelného cvičení pomalu upadá. Dodržujete svoje fitness předsevzetí, nebo hledáte důvody, proč to nejde? Tyhle čtyři výmluvy patří mezi nejběžnější!
Všichni obezní lidé se vymlouvají na tyto věci, ale pravda je že se jim vůbec nechce něco dělat pro zlepšení postavy a pak nejhorší je to u dětí když je nechají přejídat a vypadat jako oni samotní! Zkušenost od známých, naštěstí jsem je přemluvil,aby poslali své dítě na Léčebný ozdravný pobyt s poj. ZP MV ČR, tam se kluk naučil jíst pravidelně do toho měli dost pohybu tak něco i shodil a po nějaké době se dopracoval na postavu, které by mělo dítě mít 🙂
Hubnout nepotřebuji, takže takovéto výmluvy neznám